肌腱炎和滑膜炎是兩種不同的軟組織炎癥,肌腱炎主要發(fā)生在肌腱及其周圍組織,滑膜炎則發(fā)生在關(guān)節(jié)滑膜。兩者的發(fā)病部位、癥狀表現(xiàn)及治療方式均有明顯差異。
肌腱炎通常由肌腱過度使用或反復(fù)微損傷引起,表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限和壓痛,常見于肩袖、跟腱等部位?;ぱ锥嗯c關(guān)節(jié)退變、感染或免疫性疾病相關(guān),以關(guān)節(jié)腫脹、積液和活動時(shí)摩擦感為特征,好發(fā)于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。
肌腱炎的治療側(cè)重于休息、冰敷和抗炎藥物,嚴(yán)重者可能需要局部封閉治療?;ぱ仔栳槍υl(fā)病因處理,如感染性滑膜炎需抗生素治療,類風(fēng)濕性滑膜炎需免疫調(diào)節(jié)藥物。兩者均可通過超聲檢查鑒別,但滑膜炎常需結(jié)合關(guān)節(jié)液分析確診。
預(yù)防肌腱炎需避免重復(fù)性動作和運(yùn)動前充分熱身,使用護(hù)具減輕肌腱負(fù)荷。滑膜炎患者應(yīng)控制體重減少關(guān)節(jié)壓力,急性期保持關(guān)節(jié)制動,慢性期進(jìn)行低沖擊運(yùn)動如游泳。若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫脹或夜間疼痛加重,建議及時(shí)就醫(yī)評估滑膜病變程度。
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