如果手腕一用力或旋轉(zhuǎn)就疼是長期活動(dòng)引起的，通常不嚴(yán)重；如果是腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的，一般比較嚴(yán)重。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.長期活動(dòng)：如果長期活動(dòng)手腕，如打鍵盤、打籃球等，可能會(huì)使手腕存在勞損的情況，從而出現(xiàn)手腕一用力或旋轉(zhuǎn)就出現(xiàn)疼痛的情況，此時(shí)一般不嚴(yán)重。建議減少活動(dòng)的情況，出現(xiàn)疼痛時(shí)，可以使用熱敷的方式進(jìn)行緩解。
2.疾?。喝绻撉闆r是疾病引起的，如腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎等，通常較為嚴(yán)重。若是腱鞘炎引起的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸曲安奈德注射液、傷痛酊、薩熱十三味鵬鳥丸等藥物進(jìn)行緩解。若是骨關(guān)節(jié)炎引起的，可以遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、桂美辛腸溶膠囊等藥物進(jìn)行改善。
在日常生活中，建議患者注意手腕的護(hù)理，需要活動(dòng)時(shí)，可以戴上護(hù)腕，有一定的保護(hù)作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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