高血壓發(fā)作時可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整體位、服用急救藥物、監(jiān)測血壓、及時就醫(yī)等方法處理。高血壓急癥可能由情緒激動、擅自停藥、急性腎損傷、嗜鉻細胞瘤、主動脈夾層等原因引起。
1、保持鎮(zhèn)靜
立即停止活動并坐下休息，避免情緒緊張導致血壓進一步升高。解開領口和腰帶等束縛物，保持呼吸道通暢。室內(nèi)需保持安靜通風，避免強光或噪音刺激。
2、調(diào)整體位
采取半臥位抬高頭部，雙腿自然下垂。避免平躺導致回心血量增加，也不要突然站立以防體位性低血壓。若出現(xiàn)嘔吐需將頭偏向一側(cè)防止誤吸。
3、服用急救藥物
舌下含服醫(yī)生既往開具的短效降壓藥，如硝苯地平片、卡托普利片等。禁止擅自加倍用藥或服用他人藥物，用藥后需持續(xù)監(jiān)測血壓變化。
4、監(jiān)測血壓
每15分鐘測量血壓并記錄，若收縮壓持續(xù)超過180mmHg或伴隨劇烈頭痛、視物模糊等癥狀，需立即聯(lián)系急救。測量時保持袖帶與心臟平齊，避免測量誤差。
5、及時就醫(yī)
當血壓無法控制或出現(xiàn)胸痛、意識障礙等靶器官損害表現(xiàn)時，需撥打急救電話。就醫(yī)時攜帶日常用藥記錄，避免自行駕車前往醫(yī)院。
高血壓患者日常需低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，多食用芹菜、香蕉等富鉀食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，避免劇烈運動或憋氣動作。規(guī)律監(jiān)測晨起和睡前血壓，遵醫(yī)囑長期服用苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片等長效降壓藥，不可隨意增減藥量。保持情緒穩(wěn)定和充足睡眠，戒煙限酒，每3個月復查心腎功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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