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腦梗塞怎么康復(fù)

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腦梗塞可通過(guò)藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理、心理干預(yù)、定期復(fù)查等方式康復(fù)。腦梗塞通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓糖尿病、心房顫動(dòng)、吸煙等因素引起。

1、藥物治療

腦梗塞患者需遵醫(yī)囑使用抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片,或抗凝藥物如華法林鈉片。若存在腦水腫,可選用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓。部分患者需配合使用依達(dá)拉奉注射液等神經(jīng)保護(hù)劑。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)生處方,避免自行調(diào)整劑量或停藥。

2、康復(fù)訓(xùn)練

急性期后應(yīng)盡早開始康復(fù)訓(xùn)練。肢體功能障礙者可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,逐步過(guò)渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)如床邊坐起、站立平衡練習(xí)。語(yǔ)言障礙患者需進(jìn)行發(fā)音、構(gòu)音訓(xùn)練,吞咽困難者需接受吞咽功能評(píng)估及針對(duì)性訓(xùn)練??祻?fù)訓(xùn)練需由專業(yè)治療師制定個(gè)性化方案,家屬可協(xié)助患者每日重復(fù)練習(xí)。

3、飲食調(diào)理

采用低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品。增加蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果的攝入,補(bǔ)充膳食纖維。適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品,限制動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。吞咽困難者可選擇糊狀或軟食,進(jìn)食時(shí)保持坐位,小口慢咽。

4、心理干預(yù)

腦梗塞后抑郁焦慮發(fā)生率較高,家屬需關(guān)注患者情緒變化??赏ㄟ^(guò)傾聽傾訴、培養(yǎng)興趣愛好改善心理狀態(tài),嚴(yán)重時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng),避免長(zhǎng)期獨(dú)處??祻?fù)過(guò)程中需避免過(guò)度施壓,以正向激勵(lì)為主。

5、定期復(fù)查

出院后需定期復(fù)查血壓、血糖、血脂等指標(biāo),監(jiān)測(cè)頸動(dòng)脈超聲評(píng)估血管情況。出現(xiàn)新發(fā)頭暈、肢體無(wú)力等癥狀需及時(shí)就診。長(zhǎng)期服用抗凝藥物者需定期檢測(cè)凝血功能。通過(guò)門診隨訪調(diào)整康復(fù)計(jì)劃,預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)。

腦梗塞康復(fù)需堅(jiān)持6個(gè)月至2年,早期干預(yù)效果更顯著。日常生活中需戒煙限酒,控制血壓血糖在目標(biāo)范圍。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立規(guī)律作息,避免熬夜或過(guò)度勞累??祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),每周保持3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如步行、太極拳。注意居家環(huán)境安全,浴室加裝防滑墊,預(yù)防跌倒等二次傷害。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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