小兒支氣管肺炎的預(yù)防措施主要有保持室內(nèi)空氣流通、避免接觸感染源、按時接種疫苗、合理喂養(yǎng)增強體質(zhì)、注意氣候變化及時增減衣物等。
每日開窗通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘,可有效降低空氣中病原微生物濃度。冬季使用暖氣時,可在室內(nèi)放置加濕器維持濕度在50%-60%,避免呼吸道黏膜干燥。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),減少塵螨和霉菌滋生。有吸煙習(xí)慣的家長需嚴(yán)格禁止在室內(nèi)吸煙,防止二手煙刺激兒童呼吸道。
流行季節(jié)避免帶兒童前往人群密集場所,如必須外出應(yīng)佩戴兒童專用口罩。家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時需立即隔離,接觸患兒前后用流動水洗手至少20秒。幼兒園等集體機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時,家長可考慮暫時居家防護(hù)。避免與寵物過度親密接觸,定期給寵物洗澡驅(qū)蟲。
按國家免疫規(guī)劃程序接種肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可預(yù)防特定病原體感染。流感高發(fā)季節(jié)前1-2個月接種流感疫苗,保護(hù)期約6-8個月。早產(chǎn)兒、先天性心臟病患兒等高風(fēng)險人群可咨詢醫(yī)生補充接種其他疫苗。接種后需留觀30分鐘,注意可能出現(xiàn)的低熱等反應(yīng)。
嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)至少6個月,母乳中含有的免疫球蛋白能增強抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如蛋黃、魚肉等,同時補充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物。學(xué)齡前兒童每日戶外活動1-2小時,通過日光照射促進(jìn)維生素D合成。保證充足睡眠時間,新生兒每天需睡16-20小時。
季節(jié)交替時遵循"春捂秋凍"原則,根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,以兒童頸背部溫?zé)釤o汗為度。冬季外出時用圍巾遮擋口鼻,避免冷空氣直接刺激呼吸道。雨天需及時更換潮濕鞋襪,防止受涼。空調(diào)房與室外溫差不宜超過7℃,夜間睡眠時避免空調(diào)直吹。
家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線,發(fā)現(xiàn)體重增長緩慢或反復(fù)呼吸道感染時及時就醫(yī)評估。日??蛇M(jìn)行小兒推拿保健,如補脾經(jīng)、揉板門等手法增強免疫力?;疾∑陂g需遵醫(yī)囑完成全程治療,避免擅自停藥導(dǎo)致病情反復(fù)。保持飲食清淡易消化,適當(dāng)增加溫開水?dāng)z入量有助于痰液稀釋排出。
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