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肌腱膜炎的癥狀

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肌腱膜炎的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹、壓痛和關(guān)節(jié)僵硬。肌腱膜炎可能與勞損、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后疼痛加重、休息后緩解等癥狀。

1、局部疼痛

肌腱膜炎最常見的癥狀是局部疼痛，疼痛通常位于肌腱附著點(diǎn)或肌腱走行區(qū)域。疼痛可能在活動(dòng)時(shí)加重，休息時(shí)減輕。初期可能表現(xiàn)為輕微酸痛，隨著病情進(jìn)展，疼痛可能逐漸加劇，甚至影響日常生活。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛或刺痛，部分患者可能伴有放射痛。

2、活動(dòng)受限

肌腱膜炎可導(dǎo)致受累部位活動(dòng)受限，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小?；颊呖赡芨械疥P(guān)節(jié)僵硬，尤其是在晨起或長(zhǎng)時(shí)間靜止后?；顒?dòng)受限的程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，輕者可能僅表現(xiàn)為輕微不適，重者可能出現(xiàn)明顯功能障礙。常見于肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位。

3、腫脹

肌腱膜炎可能伴隨局部腫脹，腫脹程度因個(gè)體差異而異。腫脹通常是由于炎癥反應(yīng)導(dǎo)致局部組織液滲出增多所致。腫脹部位可能伴有皮膚發(fā)紅、溫度升高等表現(xiàn)。腫脹可能在活動(dòng)后加重，休息后減輕。嚴(yán)重腫脹可能壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致麻木或刺痛感。

4、壓痛

肌腱膜炎患者通常在肌腱走行區(qū)域或附著點(diǎn)有明顯壓痛。壓痛點(diǎn)多位于肌腱與骨骼連接處，按壓時(shí)疼痛明顯。壓痛程度可反映炎癥的嚴(yán)重程度，輕者可能僅輕微不適，重者可能無法忍受觸碰。壓痛檢查是診斷肌腱膜炎的重要依據(jù)之一。

5、關(guān)節(jié)僵硬

肌腱膜炎可能導(dǎo)致受累關(guān)節(jié)僵硬，尤其是晨起或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后。僵硬感通常在活動(dòng)后逐漸緩解，但可能隨著病情進(jìn)展而持續(xù)存在。關(guān)節(jié)僵硬可能影響日常活動(dòng)，如握拳、抬臂、行走等。僵硬程度與炎癥持續(xù)時(shí)間相關(guān)，慢性肌腱膜炎患者僵硬癥狀可能更為明顯。

肌腱膜炎患者應(yīng)注意休息，避免過度使用受累部位，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷或冷敷緩解癥狀。保持適度活動(dòng)有助于防止關(guān)節(jié)僵硬，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重復(fù)性動(dòng)作。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，如魚類、蛋類、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，可能需要結(jié)合物理治療、藥物治療等綜合干預(yù)措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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