电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

肩周炎是如何引起

2029次瀏覽

肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退變、慢性勞損、外傷、姿勢(shì)不良或代謝性疾病等因素引起。主要有肩關(guān)節(jié)囊粘連、肌腱炎、滑囊炎、鈣化性肌腱炎、糖尿病等誘因。

1、肩關(guān)節(jié)囊粘連

長(zhǎng)期肩部活動(dòng)減少可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮粘連,常見于骨折固定后或中風(fēng)患者。表現(xiàn)為主動(dòng)與被動(dòng)活動(dòng)均受限,夜間疼痛明顯。可通過關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液緩解炎癥,配合超聲波治療促進(jìn)組織修復(fù)。急性期需避免提重物,恢復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行爬墻訓(xùn)練。

2、肌腱炎

岡上肌等肩袖肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)無菌性炎癥,多與過度使用有關(guān)。典型癥狀為外展60-120度時(shí)疼痛加劇。建議使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛,口服塞來昔布膠囊控制炎癥。日常需減少投擲類動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前充分熱身可降低復(fù)發(fā)概率。

3、滑囊炎

肩峰下滑囊受機(jī)械刺激產(chǎn)生積液腫脹,常見于經(jīng)常抬臂作業(yè)者。特征性表現(xiàn)為肩峰外側(cè)壓痛和腫脹感。急性期可用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎,配合冰敷減輕腫脹。慢性期建議修改工作姿勢(shì),每30分鐘活動(dòng)肩關(guān)節(jié)預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、鈣化性肌腱炎

羥基磷灰石晶體在肌腱內(nèi)沉積引發(fā)化學(xué)性炎癥,好發(fā)于40-60歲人群。發(fā)作時(shí)疼痛劇烈伴活動(dòng)障礙,X線可見鈣化灶??蛇x用洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛,嚴(yán)重者需超聲引導(dǎo)下穿刺沖洗。平時(shí)注意控制血鈣水平,避免高鈣飲食。

5、糖尿病

糖代謝異常導(dǎo)致微血管病變和膠原蛋白糖基化,增加軟組織僵硬風(fēng)險(xiǎn)。這類患者常表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱性進(jìn)展。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。推薦游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)改善肩部血液循環(huán),每日做鐘擺運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

肩周炎患者應(yīng)保持每日30分鐘低強(qiáng)度肩部活動(dòng)如甩手畫圈,睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。飲食需增加深海魚、堅(jiān)果等抗炎食物攝入,控制精制糖和酒精。寒冷季節(jié)注意肩部保暖,使用40℃左右熱敷袋每日2次緩解僵硬。若保守治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)肌肉萎縮,需考慮麻醉下手法松解或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>