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量血壓是左手還是右手準(zhǔn)

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量血壓時(shí)通常以右手測量結(jié)果為準(zhǔn)，但首次測量時(shí)應(yīng)同時(shí)測量雙臂血壓，若雙臂血壓差值超過10毫米汞柱，則以較高值一側(cè)為準(zhǔn)。

人體右臂血壓通常比左臂高5-10毫米汞柱，這與右鎖骨下動(dòng)脈直接起源于主動(dòng)脈弓的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)。臨床指南推薦將右臂作為常規(guī)測量部位，因多數(shù)研究數(shù)據(jù)基于右臂測量建立標(biāo)準(zhǔn)。測量時(shí)應(yīng)保持袖帶與心臟平齊，靜坐5分鐘后測量，避免運(yùn)動(dòng)、咖啡因或吸煙等干擾因素。

部分人群可能出現(xiàn)左臂血壓更高的情況，如主動(dòng)脈夾層、鎖骨下動(dòng)脈狹窄或先天性血管變異患者。若發(fā)現(xiàn)雙臂血壓差異持續(xù)超過20毫米汞柱，需排查血管病變可能。長期血液透析患者因動(dòng)靜脈瘺影響，需遵醫(yī)囑選擇特定手臂測量。

日常監(jiān)測血壓建議固定時(shí)間、固定體位、固定手臂，使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)。記錄測量結(jié)果時(shí)需注明測量手臂，就診時(shí)攜帶完整記錄供醫(yī)生參考。高血壓患者應(yīng)保持低鹽飲食，每日鈉攝入不超過5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)，定期復(fù)查血壓控制情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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