糖尿病可通過空腹血糖檢測、餐后血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗、隨機血糖檢測等方式判斷。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、胰腺疾病等因素有關。
1、空腹血糖檢測
空腹血糖檢測是診斷糖尿病的基礎方法，要求受檢者至少8小時未進食。正?？崭寡侵档陀?.1毫摩爾每升，若兩次檢測結果均達到或超過7.0毫摩爾每升可確診糖尿病。檢測前需避免劇烈運動和情緒波動，確保結果準確性。
2、餐后血糖檢測
餐后2小時血糖檢測能反映胰島素分泌功能，正常值應低于7.8毫摩爾每升。若檢測結果達到或超過11.1毫摩爾每升則提示糖尿病可能。建議檢測時選擇標準餐食，避免高脂飲食影響結果。
3、糖化血紅蛋白檢測
糖化血紅蛋白能反映近3個月平均血糖水平，正常值低于6.5%。該指標不受短期飲食影響，若結果超過6.5%需結合其他檢測綜合判斷。檢測無須空腹，適合長期血糖監(jiān)測。
4、口服葡萄糖耐量試驗
口服葡萄糖耐量試驗通過觀察糖負荷后血糖變化評估胰島功能。空腹服用75克葡萄糖后2小時血糖超過11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。試驗前3天需保持正常飲食，避免劇烈運動。
5、隨機血糖檢測
隨機血糖檢測適用于急性癥狀患者，若檢測值超過11.1毫摩爾每升并伴有多飲多尿等癥狀可初步判斷。該方法便捷但需后續(xù)空腹檢測確認，不適合作為唯一診斷依據(jù)。
確診糖尿病后需建立規(guī)律監(jiān)測習慣，每日定時測量血糖并記錄波動情況。飲食上控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維比例。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物。出現(xiàn)視力模糊、肢體麻木等癥狀時及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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