孕婦通常在妊娠24-28周進行糖耐量試驗,篩查妊娠期糖尿病。
糖耐量試驗是妊娠期糖尿病篩查的核心手段,通過檢測空腹及口服75克葡萄糖后1小時、2小時的血糖值來評估糖代謝狀態(tài)。妊娠24-28周時胎盤分泌的激素達到高峰,可能引發(fā)胰島素抵抗,此時檢測能準確反映血糖調控能力。若孕婦存在肥胖、高齡、糖尿病家族史等高危因素,部分醫(yī)療機構可能提前至妊娠16-18周進行首次篩查。試驗前需空腹8-10小時,避免劇烈運動,保持正常飲食3天。檢查過程中需靜坐,避免干擾血糖結果。未通過初篩者需進一步做3小時糖耐量試驗確診。
孕婦應重視糖耐量試驗的預約時間,檢查前避免刻意控制飲食或過度運動干擾結果真實性。日常需均衡攝入全谷物、蔬菜和優(yōu)質蛋白,限制精制糖及高脂食物,每周進行150分鐘中等強度運動如散步、孕婦瑜伽。定期監(jiān)測體重增長,出現(xiàn)多飲多尿、反復外陰瘙癢等癥狀時及時復測血糖。確診妊娠期糖尿病者需在醫(yī)生指導下進行醫(yī)學營養(yǎng)治療和血糖監(jiān)測,必要時使用胰島素控制血糖。
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