肚子脹一般是指腹脹,來月經(jīng)后腹脹可能與正?,F(xiàn)象、腹部受涼、子宮內(nèi)膜受損、經(jīng)期綜合征、子宮肌瘤等原因有關(guān),可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性改善。如果不適較明顯需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。
1、正?,F(xiàn)象:通常在月經(jīng)期間,由于激素變化,可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀,如果癥狀較為輕微,一般是正常情況。
2、腹部受涼:食用了生冷的食物,例如冰淇淋、西瓜等,可能會(huì)導(dǎo)致腹部受涼,導(dǎo)致腹脹,建議適當(dāng)使用溫毛巾熱敷腹部,也可以適當(dāng)喝溫開水,有助于緩解癥狀。
3、子宮內(nèi)膜受損:如果有流產(chǎn)、進(jìn)行刮宮術(shù)等情況,可能會(huì)損傷子宮內(nèi)膜,導(dǎo)致子宮異常收縮,引起腹脹,建議多臥床休息,并適量飲水,可以改善不適。
4、經(jīng)期綜合征:是指反復(fù)在經(jīng)期或經(jīng)期前后出現(xiàn)的以行為、情感和軀體障礙為特征的綜合征,可能會(huì)有腹脹、嘔吐等表現(xiàn),建議適當(dāng)按摩腹部,有助于緩解不適。
5、子宮肌瘤:如果存在該情況可能會(huì)有腹脹表現(xiàn),還可能會(huì)伴隨陰道出血、分泌物異常等情況,建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)通過子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮肌瘤切除術(shù)、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等手術(shù)進(jìn)行改善。
在月經(jīng)期間,除了飲食調(diào)理還需注意作息調(diào)理,保持充足的睡眠時(shí)間,有利于身體恢復(fù)。
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