胃反酸可能由飲食不當、精神壓力、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等原因引起,通常表現(xiàn)為燒心、胸骨后疼痛、噯氣等癥狀。
長期攝入高脂、辛辣、酸性食物或暴飲暴食會刺激胃酸分泌過多??Х?、濃茶、碳酸飲料等也可能松弛食管下括約肌。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇易消化的食物如燕麥、南瓜,避免睡前2小時進食。
焦慮緊張狀態(tài)會通過腦腸軸影響胃腸功能,導致胃酸分泌異常。長期壓力還可能誘發(fā)功能性消化不良??赏ㄟ^正念冥想、腹式呼吸等方式緩解,必要時尋求心理疏導。
食管下括約肌功能障礙導致胃內(nèi)容物反流,可能與肥胖、妊娠等因素有關(guān)。典型癥狀包括夜間嗆咳、咽喉異物感??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激引起的胃黏膜炎癥,常伴隨上腹隱痛、食欲減退。需完善碳13呼氣試驗,常用枸櫞酸鉍鉀膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合抗生素治療。
胃黏膜防御機制受損形成潰瘍灶,多表現(xiàn)為規(guī)律性餐后疼痛。嚴重者可出現(xiàn)黑便、嘔血。確診需胃鏡檢查,常用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物促進愈合。
日常需保持規(guī)律作息,避免穿緊身衣物增加腹壓,睡眠時抬高床頭15-20厘米。戒煙限酒,控制體重在正常范圍。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降等警示癥狀,應及時消化內(nèi)科就診。反酸發(fā)作時可咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌中和胃酸,但不宜長期依賴抑酸藥物。
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