霉菌性陰道炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、控制血糖水平、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染引起,表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道。清洗后及時(shí)擦干,減少潮濕環(huán)境。月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾,避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。清潔時(shí)從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。
長(zhǎng)期使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡,導(dǎo)致念珠菌過度繁殖。使用抗生素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,必要時(shí)可配合使用乳酸菌制劑。感冒等自限性疾病不建議自行服用抗生素。
穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝,避免化纖材質(zhì)造成的悶熱潮濕。游泳或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換泳衣或汗?jié)褚挛?。不要長(zhǎng)期穿著緊身牛仔褲或連褲襪,保證會(huì)陰部通風(fēng)干燥。
糖尿病患者血糖控制不佳時(shí),陰道糖原含量增高易誘發(fā)念珠菌感染。需定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑使用降糖藥物。出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀時(shí)需檢測(cè)隨機(jī)血糖,排除糖尿病可能。
保證充足睡眠和均衡飲食,適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶。適度運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì),避免長(zhǎng)期熬夜或過度疲勞。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。
日常應(yīng)注意避免與他人共用浴巾、坐便器等物品,性生活前后做好清潔。出現(xiàn)外陰灼痛、排尿不適等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免自行使用陰道沖洗劑。治療期間避免性生活,配偶需同步檢查治療。飲食上減少高糖食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。
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