甘油三酯是血液中主要的脂質(zhì)成分之一,由甘油和三個脂肪酸分子結(jié)合而成,屬于人體儲存能量的重要形式。
甘油三酯主要由肝臟合成或從食物中攝取,在脂肪組織中儲存,為身體活動提供能量。正??崭?fàn)顟B(tài)下,血清甘油三酯水平應(yīng)低于1.7毫摩爾每升。當(dāng)攝入過多高糖高脂食物、飲酒過量或存在代謝異常時,甘油三酯水平可能升高。輕度升高可能無明顯癥狀,但長期高水平可能誘發(fā)動脈粥樣硬化,增加心腦血管疾病風(fēng)險。部分患者可能出現(xiàn)黃色瘤或胰腺炎相關(guān)癥狀如腹痛、惡心等。檢測甘油三酯需空腹12小時后抽血,結(jié)果異常時需結(jié)合膽固醇等指標(biāo)綜合評估。
日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入,選擇全谷物、深海魚等食物。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳有助于代謝脂肪。超重者應(yīng)逐步減重,避免酗酒。若確診高甘油三酯血癥,需遵醫(yī)囑使用非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物,并定期復(fù)查血脂指標(biāo)。合并糖尿病或高血壓患者需同步控制基礎(chǔ)疾病。
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