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尿酸高和喝水少有關系嗎

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尿酸高和喝水少通常是有一定關系的。

尿酸是一種人體中嘌呤代謝的末期產物,主要來源于機體自身的代謝和人體日常的飲食攝入,大部分的尿酸會通過腎臟排出體外。如果檢測出體內尿酸異常升高,通常代表機體嘌呤代謝障礙,可能是飲食不當、腎功能異常等原因所致。但尿酸也是人體內復雜分解代謝的產物,水在其生成過程中是有一定參與的,大量飲水有助于尿酸及時排出。所以,飲水過少可能導致部分尿酸未及時排出,從而檢測出機體尿酸堆積過多。人體如無疲勞乏力、關節(jié)疼痛、水腫等情況,建議再次檢測尿酸,明確實際情況。

日常應注意補充足夠的水分,單日飲水量應以1500mL-2000mL為佳。

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