膝蓋髕骨疼可能由髕骨軟化癥、髕腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷性損傷或滑膜炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)等方式緩解。
1、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥多因長(zhǎng)期膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)荷導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合股四頭肌鍛煉改善癥狀。
2、髕腱炎
髕腱炎常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)人群，因髕腱反復(fù)牽拉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為跳躍時(shí)髕骨下方銳痛。建議冰敷緩解急性期腫脹，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏局部抗炎。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年患者多因關(guān)節(jié)退變引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，晨起時(shí)出現(xiàn)僵硬感且活動(dòng)后減輕?？陕?lián)合使用塞來(lái)昔布膠囊鎮(zhèn)痛和玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射潤(rùn)滑。
4、外傷性損傷
髕骨骨折或韌帶撕裂等急性外傷會(huì)導(dǎo)致劇烈疼痛伴活動(dòng)受限，需通過(guò)X線或MRI明確損傷程度，部分病例需行髕骨復(fù)位內(nèi)固定術(shù)治療。
5、滑膜炎
滑膜增生積液可能刺激周?chē)窠?jīng)引發(fā)脹痛，超聲引導(dǎo)下抽液并注射復(fù)方倍他米松注射液可控制炎癥反應(yīng)。
日常應(yīng)避免深蹲、爬山等加重髕骨負(fù)荷的動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝分散壓力，肥胖者需控制體重。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、交鎖等癥狀，須及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，通過(guò)查體、影像學(xué)檢查明確病因后針對(duì)性治療，切勿自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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