過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻塞可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引發(fā)，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
1、避免過敏原
減少接觸已知過敏原是改善鼻塞的基礎(chǔ)措施?；ǚ圻^敏者需在花粉季關(guān)閉門窗，外出佩戴口罩；塵螨過敏者應(yīng)定期清洗床品并使用防螨罩；寵物過敏者建議隔離飼養(yǎng)或避免接觸。保持室內(nèi)濕度低于50%有助于減少霉菌滋生。日常可使用空氣凈化器降低過敏原濃度。
2、鼻腔沖洗
生理鹽水鼻腔沖洗能直接清除鼻腔內(nèi)過敏原和炎性分泌物?？蛇x擇醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧?，每?-2次沖洗，水溫需接近體溫。沖洗時頭部傾斜45度，避免嗆咳。該方法對兒童及孕婦安全，但中耳炎急性期禁用。長期使用可改善鼻黏膜纖毛功能。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可有效減輕黏膜水腫；抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪滴劑能阻斷過敏反應(yīng)；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉顆粒適用于合并哮喘者。嚴(yán)重鼻塞可短期使用減充血劑如羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。
4、免疫治療
針對塵螨等明確過敏原可進行脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高耐受性。療程需持續(xù)3-5年，有效率較高，但哮喘未控制或嚴(yán)重心血管疾病患者禁用。治療期間可能出現(xiàn)局部紅腫、過敏性休克等不良反應(yīng)，需在專業(yè)機構(gòu)監(jiān)測下進行。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。合并鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需定期清理鼻腔，避免粘連。手術(shù)不能根治過敏，仍需配合環(huán)境控制和藥物管理。兒童患者一般優(yōu)先保守治療。
過敏性鼻炎患者日常需注意保暖，避免冷空氣刺激；飲食上減少辛辣食物及酒精攝入；適當(dāng)補充維生素C和益生菌可能有助于調(diào)節(jié)免疫功能。建議記錄癥狀日記幫助識別過敏原，合并哮喘或睡眠呼吸暫停時應(yīng)及時就醫(yī)。長期鼻塞可能導(dǎo)致嗅覺減退、中耳炎等并發(fā)癥，需規(guī)范治療并定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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