手掌用力按壓時出現內筋疼痛可能與肌腱炎、腕管綜合征、韌帶損傷、關節(jié)炎或過度勞損等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、肌腱炎
長期重復手部動作可能導致肌腱發(fā)炎，表現為按壓時局部刺痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹，配合熱敷和休息緩解癥狀。急性期需避免提重物。
2、腕管綜合征
正中神經受壓會引起手掌橈側疼痛，夜間癥狀加重。神經電生理檢查可確診。輕癥可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經，重癥需考慮腕橫韌帶松解術。
3、韌帶損傷
外力扭傷可能導致掌側韌帶部分撕裂，活動時疼痛明顯。早期應冷敷制動，后期可進行康復訓練。若伴隨關節(jié)不穩(wěn)需用支具固定。
4、關節(jié)炎
掌指關節(jié)退行性變或類風濕性關節(jié)炎均可導致壓痛。塞來昔布膠囊可緩解炎癥，同時需進行關節(jié)功能鍛煉。定期監(jiān)測類風濕因子指標。
5、過度勞損
短期內頻繁使用手部肌肉會導致乳酸堆積，產生酸脹痛感。適當按摩和補充維生素B1片有助于恢復。調整工作姿勢避免持續(xù)發(fā)力。
日常應注意手部保暖，避免冷水刺激。工作時每隔1小時做5分鐘手指伸展運動，使用符合人體工學的工具減輕壓力。飲食上增加富含維生素B族的全谷物和瘦肉攝入，促進神經修復。若疼痛持續(xù)超過2周或出現手指麻木，須立即就診排查神經損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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