神經(jīng)敏感性早泄可通過行為訓練、心理疏導、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。神經(jīng)敏感性早泄通常與遺傳因素、心理壓力、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等原因有關(guān)。
通過擠壓法或停-動法降低陰莖敏感度,重復進行可延長射精潛伏期。需伴侶配合,每周訓練3-5次,持續(xù)2-3個月見效。訓練期間避免過度疲勞。
焦慮或抑郁情緒會加重早泄癥狀,認知行為療法可幫助建立正確性觀念。建議通過冥想、呼吸訓練緩解緊張,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,性交前20分鐘涂抹并清洗。需注意可能影響伴侶黏膜,建議使用避孕套隔離。
達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑需按療程服用,帕羅西汀片對部分患者有效。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,禁止自行調(diào)整劑量。
金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補腎固精,配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。濕熱體質(zhì)者需先清熱利濕,避免盲目溫補。
日常應保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度手淫;飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物;穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激;性生活中使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度,伴侶雙方需加強溝通理解。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常,建議到男科或泌尿外科就診排查器質(zhì)性疾病。
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