心率和脈搏在正常情況下是一致的,均反映心臟搏動(dòng)的頻率。心率指每分鐘心臟跳動(dòng)的次數(shù),脈搏則是動(dòng)脈血管隨心臟收縮產(chǎn)生的波動(dòng)。
健康成年人在靜息狀態(tài)下,心率和脈搏數(shù)值通常相同,均為60-100次/分。心臟每收縮一次會(huì)將血液泵入動(dòng)脈,使動(dòng)脈壁擴(kuò)張形成可觸摸的脈搏波。這種同步性源于心臟電活動(dòng)與機(jī)械收縮的耦合,心電信號(hào)觸發(fā)心肌收縮后,血液被泵入動(dòng)脈形成脈搏。
某些病理狀態(tài)下心率和脈搏可能出現(xiàn)差異。例如房顫患者因心臟電活動(dòng)紊亂,部分心臟收縮較弱無(wú)法產(chǎn)生有效血流,導(dǎo)致脈搏次數(shù)少于心率。嚴(yán)重主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全患者可能出現(xiàn)脈搏強(qiáng)弱的交替變化,此時(shí)需通過(guò)聽(tīng)診器測(cè)量心率。外周動(dòng)脈硬化或休克患者也可能因動(dòng)脈搏動(dòng)傳導(dǎo)減弱而出現(xiàn)脈搏缺失。
日常監(jiān)測(cè)心率或脈搏時(shí),建議選擇安靜環(huán)境,用手指輕按橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈測(cè)量1分鐘。運(yùn)動(dòng)后需休息5分鐘再測(cè)量,避免因生理性加快影響判斷。若發(fā)現(xiàn)心率與脈搏持續(xù)不一致、脈搏節(jié)律不齊或伴有胸悶頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查心電圖和心臟超聲。保持規(guī)律作息、適度有氧運(yùn)動(dòng)及低鹽飲食有助于維持心血管系統(tǒng)正常功能。
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