牛皮癬患者可通過外用糖皮質激素軟膏、口服抗組胺藥、冷敷、保濕護理、光療等方式快速止癢。牛皮癬通常由免疫異常、皮膚屏障受損、感染、遺傳、精神因素等原因引起。
1、外用糖皮質激素軟膏
糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等中強效糖皮質激素可抑制局部免疫反應，緩解瘙癢和紅斑。適用于局限肥厚性皮損，但面部及皮膚薄嫩部位須謹慎使用，連續(xù)使用不超過2周。合并感染時需配合抗菌藥物。
2、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕瘙癢感。適用于夜間瘙癢明顯或泛發(fā)性皮損患者，可能出現嗜睡、口干等不良反應，青光眼患者慎用。
3、冷敷
用4-6℃冷毛巾濕敷患處5-10分鐘，通過降低皮膚溫度減少神經末梢敏感度。適合急性期紅腫瘙癢劇烈時臨時緩解，每日可重復2-3次，避免凍傷。
4、保濕護理
尿素維E乳膏、凡士林等保濕劑能修復皮膚屏障，減少干燥誘發(fā)的瘙癢。沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳，需長期堅持使用。避免含酒精、香精的護膚品。
5、窄譜UVB光療
311nm紫外線照射可調節(jié)局部免疫反應，抑制角質細胞過度增殖。每周2-3次，累計15-20次見效，需在專業(yè)機構進行。光敏性疾病患者禁用。
牛皮癬患者日常應避免搔抓、熱水燙洗等刺激，穿著純棉透氣衣物，控制室內濕度在50%-60%。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸。保持規(guī)律作息，通過正念減壓等方式緩解焦慮情緒。若瘙癢持續(xù)加重或伴發(fā)膿皰、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)調整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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