崴腳是指踝扭傷。通常情況下,經(jīng)常踝扭傷是骨頭的問(wèn)題;但是在缺鈣、韌帶損傷等情況下,經(jīng)常踝扭傷不是骨頭的問(wèn)題。
1.是:如果患者存在骨骼發(fā)育異常,導(dǎo)致脊柱畸形、步態(tài)不穩(wěn)、足畸形等,在日常生活中,會(huì)導(dǎo)致走路出現(xiàn)經(jīng)常性絆倒的情況,所以經(jīng)常踝扭傷是骨頭的問(wèn)題。
2.不是:缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼退行性變,易骨折和踝扭傷,伴隨肌肉痙攣、手足搐搦等癥狀。下肢的韌帶拉傷可能會(huì)影響站立和步行,所以經(jīng)常踝扭傷不是骨頭的問(wèn)題。
平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,增加戶外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,有利于增強(qiáng)抵抗力。如果踝扭傷較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以免引起不良反應(yīng),造成嚴(yán)重的后果。
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