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低壓100高壓160嚴(yán)重嗎

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低壓100高壓160屬于高血壓2級(jí),通常較為嚴(yán)重。長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),建議及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

血壓值達(dá)到160/100毫米汞柱時(shí),已超過(guò)正常范圍的高壓140和低壓90標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能對(duì)心臟、血管、腎臟等器官造成持續(xù)損害。心臟需要更大力氣泵血,可能導(dǎo)致心肌肥厚。血管長(zhǎng)期承受高壓易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化或斑塊形成。腎臟過(guò)濾功能可能因血管壓力過(guò)高而受損。

部分患者可能因遺傳因素或長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致血壓升高。肥胖、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等因素均可誘發(fā)高血壓。少數(shù)情況下,甲狀腺功能亢進(jìn)、腎動(dòng)脈狹窄等疾病也可能引起繼發(fā)性高血壓。妊娠期女性出現(xiàn)類(lèi)似血壓值需警惕子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。

確診高血壓后需定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化,每日測(cè)量時(shí)間建議固定。減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。避免熬夜和情緒激動(dòng),戒煙限酒。遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物,不可自行增減藥量。出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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