痔瘡割掉后應(yīng)注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、排便管理和定期復(fù)查。痔瘡術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合多方面措施促進(jìn)愈合并預(yù)防復(fù)發(fā)。
術(shù)后需保持會(huì)陰部清潔干燥,每日用溫水或醫(yī)生推薦的消毒液清洗傷口1-2次,避免使用刺激性洗劑。排便后應(yīng)及時(shí)清潔,可使用醫(yī)用棉球輕柔擦拭。若醫(yī)生開(kāi)具外用藥物如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等,需按醫(yī)囑涂抹。觀察傷口有無(wú)滲血、紅腫或異常疼痛,出現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后1-3天以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、藕粉、蒸蛋等,逐步過(guò)渡到低渣飲食。避免辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物,適量增加膳食纖維攝入,如燕麥、香蕉、西藍(lán)花等。每日飲水量保持在1500-2000毫升,軟化糞便。術(shù)后2周內(nèi)禁酒,減少咖啡因攝入。
術(shù)后1周內(nèi)避免久坐、久站或劇烈運(yùn)動(dòng),可短時(shí)間散步促進(jìn)血液循環(huán)。禁止提重物或進(jìn)行增加腹壓的活動(dòng),如深蹲、仰臥起坐等。睡眠時(shí)建議側(cè)臥減輕傷口壓力。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止騎自行車、游泳等可能摩擦傷口的運(yùn)動(dòng)。
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每次如廁不超過(guò)5分鐘。排便困難時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等輔助藥物,禁止自行用力。若出現(xiàn)便秘,可增加膳食纖維或短期服用聚乙二醇4000散。腹瀉時(shí)需及時(shí)處理,防止刺激傷口。
術(shù)后需按醫(yī)生要求復(fù)查,通常在第3天、第7天和第14天進(jìn)行傷口檢查。復(fù)查內(nèi)容包括評(píng)估愈合情況、調(diào)整用藥方案及指導(dǎo)后續(xù)護(hù)理。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或劇烈疼痛等異常,應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行或高強(qiáng)度工作。
痔瘡術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞??蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán),每日3組,每組10-15次。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣,減少局部摩擦。飲食上長(zhǎng)期保持高纖維、低刺激模式,控制體重避免腹壓增高。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)觀察排便情況,若出現(xiàn)便血、脫出等癥狀需及時(shí)就診。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥,不得自行停用抗生素或止痛藥物。保持良好心態(tài),避免因恢復(fù)期不適產(chǎn)生焦慮情緒。
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