腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物治療、功能鍛煉等方式護理。腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變、外傷、長期負(fù)重、姿勢不良、遺傳等因素有關(guān)。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并在膝下墊軟枕保持髖膝關(guān)節(jié)屈曲，減輕椎間盤壓力。避免久臥導(dǎo)致肌肉萎縮，癥狀緩解后逐步增加活動量。臥床期間可進(jìn)行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓。
2、佩戴腰圍
下床活動時需佩戴醫(yī)用腰圍支撐腰椎，選擇帶有金屬支條的硬質(zhì)腰圍，每日佩戴不超過4小時。長期使用可能造成腰背肌無力，需配合核心肌群訓(xùn)練。腰圍尺寸應(yīng)貼合肋緣至髂嵴的腰部曲線。
3、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫，每次15-20分鐘。紅外線照射能放松肌肉痙攣，治療距離30-50厘米。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，重量不超過體重的三分之一。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng)根，邁之靈片改善神經(jīng)水腫。急性期可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。避免自行服用阿片類鎮(zhèn)痛藥。
5、功能鍛煉
恢復(fù)期進(jìn)行五點支撐法、飛燕式等腰背肌訓(xùn)練，每組10-15次。游泳和倒走鍛煉可減輕椎間盤負(fù)荷。避免仰臥起坐、深蹲等增加腰椎壓力的動作，所有鍛煉以不誘發(fā)疼痛為原則。
日常生活中應(yīng)保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的座椅，每1小時起身活動。避免搬抬重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。睡眠時采用側(cè)臥位并在雙腿間夾枕，可定期進(jìn)行熱敷緩解肌肉緊張。若出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出癥要怎么護理
腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物緩解、功能鍛煉等方式護理。
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腰椎間盤突出癥的護理問題
纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致腰腿疼痛，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦和不便。而腰椎的活動量很大，極易導(dǎo)致腰間盤突出的復(fù)發(fā)。那么，腰椎間盤突出癥的護理問題有哪些呢?骨科專家針對這一問題為我們作了解答，一起來了解：
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腰椎間盤突出癥的護理
得了腰椎間盤突出癥，那么護理細(xì)節(jié)也是不容小覷的，因為有可能護理不周到就會讓病情惡化。你知道腰椎間盤突出癥的護理有什么嗎?下面就由專家來為我們介紹下，希望閱讀完本文能夠?qū)δ兴鶐椭Ｑ甸g盤突出癥的護理主要有下面幾個方面：一、腰椎間盤突出癥的護理要
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腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出是不同的概念，腰椎間盤突出是一種影像學(xué)或病理學(xué)描述，而腰椎間盤突出癥則是一種需要臨床干預(yù)的疾病狀態(tài)。
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腰椎間盤突出癥是如何造成的
隨著年齡的增長，椎間盤退變，髓核彈性降低，纖維環(huán)裂隙，會陰慢性勞損、外力撞擊等誘發(fā)椎間盤突出；勞損積累、腰椎發(fā)育異常、妊娠等因素也會導(dǎo)致這種疾病出現(xiàn)；青少年患病還可能受遺傳因素影響。64012次瀏覽
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了解腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，導(dǎo)致腰腿疼痛等癥狀的疾病。主要有椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
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腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，導(dǎo)致腰腿疼痛等癥狀的疾病。主要治療方法有臥床休息、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)。
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腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是腰椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根的疾病，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)。
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腰椎間盤突出癥有什么特點
腰椎間盤突出癥的特點是椎間盤髓核組織突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、感覺異常和運動障礙。腰椎間盤突出癥的特點主要有疼痛反復(fù)發(fā)作、活動受限、神經(jīng)壓迫癥狀、姿勢代償性改變和肌肉萎縮。
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腰椎間盤突出癥是怎么引起的
腰椎間盤突出，可以有以下原因。外傷是腰椎間盤突出的重要原因，尤其是青少年已知發(fā)生的關(guān)系比較密切。職業(yè)駕駛員以及從事重體力勞動的患者，如煤礦工人、建筑工人，過度的負(fù)荷造成椎間盤早期的蛻變。妊娠脊柱韌帶處于松弛狀態(tài)，后縱韌帶松弛也容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，遺傳因素也會引起腰椎間盤突出。60521次瀏覽
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腰椎間盤突出癥術(shù)后怎么護理
腰椎間盤突出癥術(shù)后護理主要包括傷口護理、體位管理、康復(fù)訓(xùn)練、疼痛控制和飲食調(diào)節(jié)等方面。
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腰椎間盤突出癥術(shù)后如何護理
腰椎間盤突出癥術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口管理、活動限制、康復(fù)訓(xùn)練、疼痛控制和飲食調(diào)節(jié)。術(shù)后護理不當(dāng)可能影響恢復(fù)效果，甚至導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
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腰椎間盤突出癥護理的方法
腰椎間盤突出癥治療期間的護理十分重要。在急性發(fā)作期，患者要睡硬板床，做好腰部的保暖工作，飲食上要以清淡為主，患者還可以做一些腰背肌的功能鍛煉來緩解癥狀，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。到了緩解期，患者仍要注意保養(yǎng)腰部，避免疾病的再次復(fù)發(fā)。49046次瀏覽
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怎樣防止腰椎間盤突出癥
防止腰椎間盤突出癥可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免重體力勞動、改善生活習(xí)慣等方式實現(xiàn)。腰椎間盤突出癥通常由長期勞損、外傷、退行性變等因素引起。
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腰椎間盤突出癥嚴(yán)重嗎
腰椎間盤突出癥是否嚴(yán)重要根據(jù)突出的表現(xiàn)而定。輕度腰椎間盤突出癥不太嚴(yán)重；而重度腰椎間盤突出癥，癥狀明顯，較為嚴(yán)重。
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腰椎間盤突出癥護理方法
腰椎間盤突出癥護理方法主要有臥床休息、佩戴腰圍、適度運動、物理治療、藥物輔助等。科學(xué)護理有助于緩解癥狀并防止病情加重。
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腰椎間盤突出癥是怎么得的
腰椎間盤突出癥的發(fā)生和腰椎間盤的退行性改變有著比較密切的關(guān)系，包括髓核的退變和纖維環(huán)的退變。腰部扭傷也有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥，除此之外，這種疾病的發(fā)生也有可能是遺傳因素導(dǎo)致。52449次瀏覽
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腰椎間盤突出癥嚴(yán)重嗎
若腰椎間盤突出癥壓迫到神經(jīng)，則比較嚴(yán)重；若沒有壓迫到神經(jīng)，則通常不嚴(yán)重。如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。
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腰椎間盤突出癥是怎么形成的
腰椎間盤突出癥主要由椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳因素及不良姿勢等因素引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
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什么是腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是一種常見的疾病，多半都是因為體內(nèi)含水量降低，出現(xiàn)了松動等等小范圍的病理變化。主要是發(fā)生了退行性改變導(dǎo)致。當(dāng)人體的骨頭在外力因素的作用下，纖維環(huán)發(fā)生了破裂，就會出現(xiàn)腰椎間盤突出，主要癥狀表現(xiàn)為腰部疼痛，下肢麻木。61734次瀏覽
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乳頭內(nèi)陷矯正的效果
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