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預(yù)防腮腺炎發(fā)作方法有哪些

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預(yù)防腮腺炎發(fā)作方法主要有保持口腔衛(wèi)生、接種疫苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)隔離治療。腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，可通過(guò)飛沫傳播或直接接觸傳播。

1、保持口腔衛(wèi)生

日常使用生理鹽水漱口有助于減少口腔細(xì)菌滋生，降低腮腺導(dǎo)管堵塞風(fēng)險(xiǎn)。飯后及時(shí)清潔牙齒，避免食物殘?jiān)鼫?。兒童可選用軟毛牙刷配合含氟牙膏，每日刷牙2次。腮腺導(dǎo)管開口位于第二磨牙對(duì)應(yīng)的頰黏膜處，該區(qū)域需重點(diǎn)清潔。

2、接種疫苗

接種麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹聯(lián)合疫苗是預(yù)防腮腺炎最有效的方式。我國(guó)免疫規(guī)劃程序規(guī)定8月齡兒童需接種第一劑，18-24月齡接種第二劑。成人未接種者或抗體水平不足者，可補(bǔ)種1劑次。疫苗接種后產(chǎn)生的中和抗體可持續(xù)10年以上。

3、避免接觸傳染源

流行季節(jié)盡量減少前往人群密集場(chǎng)所，必須外出時(shí)佩戴醫(yī)用外科口罩。不與患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。學(xué)?；蛲杏讬C(jī)構(gòu)出現(xiàn)病例時(shí)，應(yīng)對(duì)密切接觸者實(shí)施21天醫(yī)學(xué)觀察。病毒在體外存活時(shí)間可達(dá)2小時(shí)，門把手等高頻接觸物表需定期消毒。

4、增強(qiáng)免疫力

保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素A、C、E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周累計(jì)150分鐘。保持7-8小時(shí)睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致免疫功能下降。冬季注意防寒保暖，減少呼吸道感染誘發(fā)因素。

5、及時(shí)隔離治療

出現(xiàn)耳垂周圍腫痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)并隔離至腮腺腫脹完全消退。確診患者需單獨(dú)居住，分泌物污染物品用含氯消毒劑處理。接觸者可用板藍(lán)根顆粒、抗病毒口服液等中成藥預(yù)防，但孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。急性期宜進(jìn)食流質(zhì)食物，避免酸性飲料刺激唾液分泌。

預(yù)防腮腺炎需建立多重防護(hù)體系。除上述措施外，集體單位應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)換氣，每日開窗不少于3次。流行期間可對(duì)易感人群開展應(yīng)急接種?；颊呖祻?fù)后仍可能攜帶病毒，2周內(nèi)應(yīng)避免接觸孕婦及免疫功能低下者。若出現(xiàn)頭痛、睪丸腫痛等并發(fā)癥表現(xiàn)，需立即前往感染科或兒科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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