三周歲寶寶拉稀可通過調(diào)整飲食、補充水分、腹部保暖、口服補液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。拉稀通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、消化不良、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停食用生冷、油膩及高糖食物，改為米湯、稀粥、軟面條等易消化食物。少量多餐喂養(yǎng)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，配方奶喂養(yǎng)可暫時稀釋濃度。
2、補充水分
每10-15分鐘喂5-10毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水。觀察排尿量和口腔濕潤度，若4小時無尿或哭時無淚需立即就醫(yī)。可適量飲用蘋果汁補充電解質(zhì)。
3、腹部保暖
用溫?zé)崦矸蠖悄氈車?，溫度控制?0℃以下，每次10-15分鐘。避免腹部受涼導(dǎo)致腸蠕動加快。睡眠時穿戴棉質(zhì)肚圍。
4、口服補液鹽
選擇兒童專用口服補液鹽Ⅲ，按說明書比例調(diào)配。輕度脫水每日補充50-100毫升/千克體重，分次飲用。不可用運動飲料替代。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性腸炎需用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。輪狀病毒腹瀉可用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道。禁止自行使用止瀉藥。
家長需記錄寶寶排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、精神萎靡、眼窩凹陷等表現(xiàn)，或腹瀉超過3天未緩解，須及時兒科就診?；謴?fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)和膳食纖維攝入，避免劇烈活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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