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預(yù)防房顫要注意什么

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預(yù)防房顫要注意什么呢，這種疾病可能大家并不是很了解，但是它的出現(xiàn)卻危害著人們的健康，房顫一旦發(fā)生，隨著病情的發(fā)展，由于心房的結(jié)構(gòu)重構(gòu)和電學(xué)重構(gòu)等原因，房顫會(huì)越來(lái)越難以治療，所以做好房顫的預(yù)防是很有必要的，下面就一起來(lái)了解一下它的預(yù)防方法吧。

首先，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心境是房顫的預(yù)防中最基本的。要控制體重，增加有規(guī)律的體力活動(dòng)，并且做到戒煙、限制飲酒。吸煙是冠心病和肺部疾患的明確危險(xiǎn)因素，有研究顯示正在吸煙人群患房顫的風(fēng)險(xiǎn)是從不吸煙患者的2倍，戒煙可以使罹患房顫的風(fēng)險(xiǎn)降低。飲酒也可以增加房顫的風(fēng)險(xiǎn)，飲酒是一些房顫患者發(fā)病的明確誘因，有研究顯示飲酒劑量與房顫患病率相關(guān)，每天攝取酒精量每增加10克，房顫風(fēng)險(xiǎn)就增加約百分之8。因此戒煙、戒酒對(duì)房顫的預(yù)防非常重要。

其次，限制或避免服用含有咖啡因的物質(zhì)諸如茶、咖啡、可樂(lè)以及一些非處方藥，謹(jǐn)慎應(yīng)用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，因?yàn)檫@類(lèi)藥中可能含有刺激物，易促發(fā)不規(guī)則心律，服用這類(lèi)藥物前應(yīng)當(dāng)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生或仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。

另外，要控制好相關(guān)的危險(xiǎn)因素。高血壓患者要積極控制血壓水平，并經(jīng)常監(jiān)測(cè)，使血壓保持在合理的水平上，減少血壓的波動(dòng)。糖尿病患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)、控制飲食、藥物等方法使血糖達(dá)標(biāo)。冠心病患者要控制好血脂水平，防止心肌梗死的發(fā)生。心衰患者積極控制心衰。如果有嚴(yán)重心臟瓣膜病的患者，需要及早考慮手術(shù)治療。

最近的研究表明，一些藥物可能有預(yù)防房顫發(fā)生的作用，這些藥物包括：血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體阻斷劑、醛固酮受體拮抗劑、他汀類(lèi)和n-3不飽和脂肪酸。這些藥物可能通過(guò)減少心房心室的壓力，減輕心房的纖維化，抗炎、抗氧化等作用預(yù)防房顫的發(fā)生。它們的作用已經(jīng)在有些研究得到證實(shí)，但具體效果仍存在爭(zhēng)議。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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