乙肝患者需要注意抗病毒治療、定期復(fù)查、飲食調(diào)整、避免傳染和情緒管理。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，患者需積極配合醫(yī)生治療，并做好日常護理。
1、抗病毒治療
乙肝患者需遵醫(yī)囑進行抗病毒治療，常用藥物包括恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、丙酚替諾福韋片等。這些藥物能有效抑制病毒復(fù)制，延緩肝纖維化進程。治療期間不可擅自停藥或調(diào)整劑量，需定期監(jiān)測病毒載量和肝功能指標。若出現(xiàn)耐藥或不良反應(yīng)，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。
2、定期復(fù)查
患者每3-6個月需復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白和肝臟超聲。對于肝硬化患者，建議增加胃鏡檢查評估食管胃底靜脈曲張情況。復(fù)查有助于早期發(fā)現(xiàn)肝纖維化、肝硬化或肝癌等并發(fā)癥。若出現(xiàn)乏力加重、黃疸或腹脹等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
3、飲食調(diào)整
乙肝患者飲食應(yīng)以清淡易消化為主，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清和豆制品。限制高脂肪、高糖及腌制食品攝入，絕對禁酒?？蛇m當補充維生素B族和維生素C，但避免過量服用可能損傷肝臟的保健品或中藥。出現(xiàn)肝性腦病傾向時需控制蛋白質(zhì)攝入量。
4、避免傳染
乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播?；颊邞?yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等個人物品，傷口需妥善包扎。性伴侶應(yīng)接種乙肝疫苗并采取防護措施。育齡期女性在孕前需評估病毒載量，必要時進行母嬰阻斷治療。日常接觸如共餐、握手不會傳播病毒。
5、情緒管理
長期患病可能導(dǎo)致焦慮或抑郁情緒?；颊呖赏ㄟ^適度運動如散步、太極拳等緩解壓力，保證充足睡眠。加入乙肝患者互助組織有助于獲得心理支持。家屬應(yīng)給予充分理解，避免因過度擔(dān)憂造成心理負擔(dān)。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
乙肝患者需建立規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。注意飲食衛(wèi)生，生熟食物分開處理。根據(jù)肝功能情況調(diào)整運動強度，以不感到疲勞為宜。冬季注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不輕信偏方或廣告宣傳。定期接種甲肝疫苗等其他肝炎疫苗，減少合并感染風(fēng)險。保持積極樂觀心態(tài)，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可獲得良好預(yù)后。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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