預(yù)防幼兒腹瀉需從飲食衛(wèi)生、生活習(xí)慣、免疫防護等多方面綜合干預(yù),主要有保持手部清潔、合理喂養(yǎng)、避免生冷食物、接種輪狀病毒疫苗、及時就醫(yī)等措施。
幼兒活動范圍廣,易接觸病原體。家長需督促孩子飯前便后用肥皂洗手,照顧者接觸幼兒前也應(yīng)清潔雙手。玩具、餐具定期用沸水或消毒劑浸泡,減少病原微生物傳播風(fēng)險。
母乳喂養(yǎng)可降低6月齡內(nèi)嬰兒腹瀉概率,母乳中含免疫球蛋白等保護成分。添加輔食后應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則,避免一次性引入多種新食物??刂聘咛?、高脂肪食物攝入,減少胃腸負(fù)擔(dān)。
幼兒胃腸功能較弱,未徹底加熱的肉類、海鮮可能攜帶致病菌。水果需去皮或洗凈,隔夜食物應(yīng)重新加熱。夏季避免過量食用冷飲,防止胃腸黏膜血管收縮引發(fā)功能紊亂。
輪狀病毒是幼兒病毒性腹瀉主要病原體。國產(chǎn)輪狀病毒減毒活疫苗適用于2月齡-3歲兒童,口服接種后可顯著降低重癥腹瀉風(fēng)險。需注意疫苗接種前后半小時禁食禁水。
當(dāng)幼兒出現(xiàn)大便次數(shù)增多、水樣便、發(fā)熱等癥狀時,家長需留取大便標(biāo)本送檢,避免自行使用止瀉藥。輕度脫水可口服補液鹽,嚴(yán)重嘔吐或精神萎靡需立即就診,防止電解質(zhì)紊亂。
日常需注意幼兒腹部保暖,避免夜間踢被受涼。適當(dāng)補充含益生菌的酸奶或制劑,維持腸道菌群平衡。外出游玩時攜帶消毒濕巾,避免飲用未經(jīng)煮沸的水源。如家庭成員出現(xiàn)腹瀉癥狀,應(yīng)做好隔離防護,防止交叉感染。定期體檢排查乳糖不耐受等潛在問題,從源頭減少腹瀉誘因。
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