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什么是高血壓124/90算高血壓?jiǎn)?/h1> 3277次瀏覽

124/90毫米汞柱的血壓值中，收縮壓124毫米汞柱在正常范圍，但舒張壓90毫米汞柱已達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

血壓測(cè)量值包含收縮壓和舒張壓兩個(gè)部分，診斷高血壓時(shí)兩者需分開(kāi)評(píng)估。根據(jù)現(xiàn)行的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在未使用降壓藥物的情況下，非同日三次測(cè)量診室血壓，收縮壓大于等于140毫米汞柱和或舒張壓大于等于90毫米汞柱，即可診斷為高血壓。您提到的124/90毫米汞柱這個(gè)數(shù)值，其收縮壓124毫米汞柱處于正常高值范圍，尚未達(dá)到140毫米汞柱的高血壓診斷界值。然而，舒張壓90毫米汞柱已經(jīng)觸及了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)線。單純舒張期高血壓在年輕人和中年人中較為常見(jiàn)，可能與精神緊張、肥胖、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。這種情況同樣需要引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期升高的舒張壓也會(huì)對(duì)心、腦、腎等靶器官造成損害，增加未來(lái)發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于初次發(fā)現(xiàn)血壓升高，尤其是像這樣單項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到臨界值的情況，不建議立即自行診斷為高血壓。首先應(yīng)排除測(cè)量誤差的可能，例如測(cè)量前是否休息充分、情緒是否平穩(wěn)、測(cè)量姿勢(shì)是否正確等。建議在不同日、多次、安靜狀態(tài)下重復(fù)測(cè)量血壓，并做好記錄。如果多次測(cè)量結(jié)果均顯示舒張壓在90毫米汞柱或以上，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估，可能建議進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)以獲取更全面的血壓信息，并排查繼發(fā)性高血壓的可能。生活方式的干預(yù)是處理此類(lèi)血壓情況的基石，包括控制體重、減少鈉鹽攝入、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、限制飲酒、保持心理平衡等。是否需要啟動(dòng)藥物治療，需由醫(yī)生根據(jù)總體心血管風(fēng)險(xiǎn)、有無(wú)靶器官損害等因素綜合判斷后決定。

發(fā)現(xiàn)血壓異常后，建立長(zhǎng)期的健康管理意識(shí)至關(guān)重要。除了定期監(jiān)測(cè)血壓，還應(yīng)關(guān)注血糖、血脂等其它心血管危險(xiǎn)因素。保持低鹽、低脂、富含新鮮蔬菜水果的飲食結(jié)構(gòu)，每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累。即使暫時(shí)無(wú)須用藥，也應(yīng)定期隨訪，讓醫(yī)生評(píng)估血壓變化趨勢(shì)及生活方式干預(yù)的效果，確保血壓得到長(zhǎng)期有效的控制，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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