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90/140算高血壓嗎

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90/140毫米汞柱屬于高血壓范疇。根據(jù)臨床標準，收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱即可診斷為高血壓。

高血壓的診斷標準基于多次測量結果，非同日三次測量血壓均達到或超過140/90毫米汞柱時可確診。血壓水平分為正常、正常高值和高血壓三個階段。正常血壓為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。正常高值血壓為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。高血壓分為三級，一級高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，二級高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱，三級高血壓為收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱。血壓測量需在安靜狀態(tài)下進行，避免情緒激動、劇烈運動、吸煙、飲酒等因素干擾。測量時需保持坐姿，手臂與心臟平齊，袖帶松緊適中。家庭自測血壓有助于監(jiān)測血壓變化，但需定期校準血壓計以確保準確性。

高血壓患者需注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以內，增加蔬菜水果攝入，適量運動如快走、游泳等有氧運動，每周至少150分鐘，控制體重，避免肥胖，戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服藥，不可自行增減藥量或停藥，出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶等癥狀及時就醫(yī)，合并糖尿病、高脂血癥等慢性病需綜合管理，定期復查肝腎功能、心電圖等指標，保持良好心態(tài)，避免情緒波動過大。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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