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秋季犯過敏性鼻炎怎么辦

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秋季犯過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、白三烯受體拮抗劑等方式治療。秋季過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、霉菌等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀。

1、避免接觸過敏原

秋季過敏性鼻炎患者應減少外出，外出時佩戴口罩，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。室內保持通風干燥，定期清洗床單被罩，減少塵螨滋生。避免飼養(yǎng)寵物，減少動物皮屑等過敏原刺激。過敏原檢測有助于明確具體過敏物質，針對性避免接觸。

2、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇醫(yī)用生理鹽水或專用洗鼻器，每日沖洗1-2次。沖洗時注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。該方法安全無副作用，適合兒童和孕婦使用。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體，緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。這類藥物起效快，但可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應。建議在醫(yī)生指導下選擇第二代抗組胺藥物，副作用相對較小，不宜長期連續(xù)使用。

4、鼻用糖皮質激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質激素可減輕鼻黏膜炎癥反應。需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效，適合中重度患者。使用時應避免直接噴向鼻中隔，使用后漱口以減少局部副作用。兒童患者需在醫(yī)生指導下調整劑量。

5、白三烯受體拮抗劑

孟魯司特鈉片等白三烯受體拮抗劑可抑制炎癥介質釋放，改善鼻塞癥狀。該藥物對伴有哮喘的過敏性鼻炎患者效果較好。需每日定時服用，療程一般不少于4周。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛、胃腸道不適等反應，癥狀嚴重時應及時就醫(yī)。

秋季過敏性鼻炎患者應注意保暖，避免冷空氣刺激。飲食宜清淡，多食用富含維生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，適當鍛煉增強體質。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應及時到耳鼻喉科或變態(tài)反應科就診，進行過敏原檢測和針對性治療。室內可使用空氣凈化器減少過敏原濃度，濕度維持在40%-60%為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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