小兒咳嗽可通過保持空氣濕潤、調(diào)整飲食、拍背排痰、觀察癥狀變化、避免接觸過敏原等方式護(hù)理。小兒咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、異物吸入等原因引起。
1、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解氣道干燥。干燥空氣可能加重咳嗽癥狀，尤其在冬季或空調(diào)環(huán)境下?？稍诨純号P室放置一盆清水或濕毛巾，避免直接對(duì)著面部加濕。若咳嗽伴隨鼻塞，可配合生理鹽水噴鼻幫助保持呼吸道濕潤。
2、調(diào)整飲食
選擇溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物如米粥、梨湯，避免冰冷或刺激性食物。蜂蜜水對(duì)1歲以上兒童可能緩解夜間干咳，但1歲以下嬰兒禁用。少量多次飲水有助于稀釋痰液，梨、白蘿卜等食材可輔助潤肺?？人云陂g應(yīng)減少甜膩食物攝入，防止刺激咽喉加重癥狀。
3、拍背排痰
空心掌自下而上輕拍背部，每次3-5分鐘，每日2-3次。拍背時(shí)讓患兒呈側(cè)臥或坐位前傾姿勢，避開脊柱和腰部。該手法能松動(dòng)氣道分泌物，促進(jìn)痰液排出。操作力度以患兒不抗拒為宜，進(jìn)食后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行，防止誘發(fā)嘔吐。
4、觀察癥狀變化
記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。犬吠樣咳嗽可能提示喉炎，喘鳴音需警惕哮喘發(fā)作。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過2周未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。夜間突然加重的咳嗽可能為過敏性咳嗽或胃食管反流所致。
5、避免接觸過敏原
清除臥室塵螨，定期清洗床品并使用防螨罩?；ǚ奂竟?jié)減少外出，必要時(shí)佩戴口罩。寵物毛發(fā)、二手煙、香水等刺激物可能誘發(fā)或加重咳嗽。新裝修環(huán)境需檢測甲醛濃度，保持每日通風(fēng)換氣。
護(hù)理期間注意保持患兒充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重氣道刺激?？人云陂g暫時(shí)停止游泳等可能受涼的活動(dòng)，外出時(shí)做好頸部保暖。家長應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，不可自行使用鎮(zhèn)咳藥，特別是含有可待因成分的止咳藥物。如咳嗽伴隨嘔吐、拒食或精神萎靡，需及時(shí)兒科就診評(píng)估病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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