腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長期負重等因素有關,常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
急性期需嚴格臥床1-2周,選擇硬板床平臥,避免腰部受力。日常避免久坐久站,減少彎腰動作,必要時使用腰圍支撐。癥狀緩解后可逐步恢復輕度活動。
超短波治療通過高頻電磁場促進局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療可增大椎間隙寬度,降低椎間盤壓力。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣,每次治療20-30分鐘。
塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成,緩解神經(jīng)根炎癥反應。甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng),改善下肢麻木癥狀。鹽酸乙哌立松片能松弛骨骼肌,減輕肌肉緊張導致的疼痛。
針灸取腎俞、大腸俞等穴位,配合電針刺激改善局部微循環(huán)。推拿采用滾法、按法等手法松解腰背肌群。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材,通過熱力作用促進藥效滲透。
椎間孔鏡手術通過7毫米切口摘除突出髓核,創(chuàng)傷較小。開放椎間盤切除術適用于嚴重鈣化病例,需切除部分椎板。術后需佩戴支具3個月,避免早期負重活動。
日常應保持標準體重,減輕腰椎負荷,睡眠時在膝關節(jié)下方墊軟枕維持腰椎生理曲度。避免搬運重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作,游泳等水中運動可增強腰背肌力量。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,適度曬太陽促進骨骼健康,出現(xiàn)馬尾綜合征癥狀需立即就醫(yī)。
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
0次瀏覽 2026-01-16
110次瀏覽
93次瀏覽
72次瀏覽
119次瀏覽
287次瀏覽