風寒是中醫(yī)對因外感風寒邪氣引起的表證的總稱,主要表現為惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、鼻塞流清涕等癥狀,屬于外感疾病的常見類型。
風寒主要由外界風寒邪氣侵襲人體肌表所致。風寒邪氣通過皮膚毛孔或口鼻進入體內,導致衛(wèi)陽被遏、腠理閉塞,表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗等癥狀。多發(fā)于氣候驟變、保暖不足或體質虛弱時。
早期可見明顯惡寒、輕微發(fā)熱,頭痛以枕部為主,肢體酸痛;伴隨鼻塞聲重、噴嚏頻作,咳嗽痰白清稀。舌苔薄白,脈象浮緊是其特征性表現。
若未及時干預,風寒可內傳入里化熱,出現咽痛痰黃、口渴等熱象;或向少陽經傳變,引發(fā)寒熱往來、口苦咽干等少陽證表現。體弱患者可能并發(fā)支氣管炎等病癥。
需與風熱感冒區(qū)分,后者以發(fā)熱重惡寒輕、咽紅腫痛、痰黃黏稠為特點。過敏性鼻炎雖有鼻塞流涕,但無惡寒發(fā)熱等表證。流感起病更急驟,全身癥狀更顯著。
中醫(yī)采用辛溫解表法,常用麻黃湯、桂枝湯等方劑發(fā)散風寒?,F代醫(yī)學多對癥治療,如復方氨酚烷胺片緩解癥狀,但須注意風寒證忌用清熱解毒類藥物。
預防風寒需注意隨氣溫變化增減衣物,冬季外出佩戴圍巾保護風池穴,居室保持適宜溫度濕度。飲食可適量食用生姜、蔥白等辛溫食材,避免生冷傷陽。適度進行八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法鍛煉,增強衛(wèi)外能力。出現持續(xù)高熱、胸悶氣促等癥狀時應及時就醫(yī)。
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