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毛豆回奶還是下奶

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通常毛豆既沒有回奶也沒有下奶的作用,對奶水不會造成影響。

毛豆中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,其中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分,適量吃對身體健康有利。但是毛豆不會對奶水造成影響,無需過度擔心。在生產(chǎn)之后,產(chǎn)婦的乳房分泌奶水對胎兒進行喂養(yǎng),若是想要增加奶水分泌,可以適量吃豬蹄湯、鯽魚湯等食物,可以起到一定的促進奶水的分泌效果。毛豆中含有一定的棉子糖、水蘇糖成分,在身體中容易產(chǎn)生二氧化碳氣體,可能會導致患者出現(xiàn)腹脹的情況,因此應當適量吃毛豆。

在生產(chǎn)之后,孕婦應當保證充足的睡眠時間,避免出現(xiàn)熬夜、晚睡的情況,有利于身體早日恢復。

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