女性腰骶骨疼痛可能由腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動受限、放射痛等癥狀。
1、腰肌勞損
長期久坐或姿勢不良可能導致腰骶部肌肉慢性損傷。疼痛多為酸脹感，勞累后加重，休息可緩解。建議避免久坐，每1小時起身活動，配合熱敷緩解癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、盆腔炎
生殖系統(tǒng)感染可能引發(fā)腰骶部牽涉痛，常伴有下腹墜脹、異常分泌物。可能與淋球菌、衣原體等病原體感染有關。需完善婦科檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治療。
3、腰椎間盤突出
椎間盤退變可能壓迫神經根，導致腰骶部銳痛并向臀部下肢放射?？赡芘c長期負重、突然扭傷有關。磁共振檢查可明確診斷，輕癥可通過牽引治療，重癥需考慮椎間孔鏡手術。
4、骨質疏松
絕經后雌激素下降可能導致骨量減少，引發(fā)腰骶部隱痛伴身高縮短。骨密度檢查可確診，日常需補充鈣劑和維生素D，嚴重者可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。
5、強直性脊柱炎
自身免疫性疾病可能引起骶髂關節(jié)炎癥，表現(xiàn)為晨僵和夜間痛。HLA-B27基因檢測有助于診斷，治療需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片等免疫調節(jié)劑，配合康復訓練維持關節(jié)活動度。
建議保持規(guī)律運動如游泳、瑜伽等低沖擊運動，避免提重物和久坐。睡眠選擇硬板床，注意腰部保暖。飲食多攝入牛奶、豆制品等含鈣食物，控制咖啡因攝入。疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀時需及時就醫(yī)排查器質性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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