小兒疝氣患者一般可以進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或增加腹壓的動(dòng)作。疝氣通常是由于腹壁肌肉薄弱或缺損導(dǎo)致腹腔內(nèi)容物突出形成的,運(yùn)動(dòng)時(shí)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度。
輕度疝氣患兒在醫(yī)生評(píng)估后,可進(jìn)行散步、慢速游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),這些活動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)且不會(huì)明顯增加腹壓。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿戴合適的疝氣帶進(jìn)行保護(hù),家長(zhǎng)需密切觀察患兒運(yùn)動(dòng)后疝囊是否增大或出現(xiàn)疼痛。運(yùn)動(dòng)前后要做好熱身和放松,單次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘以?xún)?nèi)為宜。
存在明顯疝囊突出或嵌頓風(fēng)險(xiǎn)的患兒應(yīng)暫停跑跳、舉重、球類(lèi)等劇烈運(yùn)動(dòng),這些活動(dòng)可能導(dǎo)致腹腔壓力驟增誘發(fā)嵌頓??摁[、咳嗽、便秘等增加腹壓的行為也需盡量避免。術(shù)后恢復(fù)期的患兒需嚴(yán)格遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng),通常術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止任何腹部用力活動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)定期帶患兒復(fù)查疝氣情況,運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇寬松透氣的衣物,避免局部摩擦。日常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)腹壁組織修復(fù),保持排便通暢減少腹壓。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疝囊腫脹發(fā)硬、劇烈疼痛或嘔吐等癥狀,須立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。
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