蛋白粉的主要成分是蛋白質(zhì),主要來(lái)源包括乳清、大豆、雞蛋等。吃蛋白粉對(duì)胃的好處有促進(jìn)胃蠕動(dòng)、保護(hù)胃黏膜、預(yù)防胃病、改善胃炎、改善胃潰瘍等。若患者因吃蛋白粉感到不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.促進(jìn)胃蠕動(dòng):蛋白粉含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排出,改善消化不良。
2.保護(hù)胃黏膜:蛋白粉屬于高營(yíng)養(yǎng)類食品,其中的營(yíng)養(yǎng)成分被胃部吸收后,能有效保護(hù)胃黏膜。
3.預(yù)防胃?。旱鞍追壑泻腥榍宓鞍?、酪蛋白、大豆蛋白等多種蛋白,同時(shí)也含有多種氨基酸。適量攝入蛋白粉,可以增強(qiáng)抵抗力,有效預(yù)防胃病。
4.改善胃炎:如果患者有輕微胃炎,適當(dāng)攝入蛋白粉,可以起到中和胃酸的作用,可以緩解胃痛、胃脹等胃部不適,在一定程度上改善胃炎。
5.改善胃潰瘍:胃潰瘍患者常因消化障礙導(dǎo)致身體消瘦,蛋白粉可以補(bǔ)充患者所需營(yíng)養(yǎng),有效改善胃潰瘍。
患者吃蛋白粉之前可以先喝一些流質(zhì)食物,如牛奶、豆?jié){等,盡量不要空腹吃。
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