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內(nèi)痔出院后如何護理

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內(nèi)痔出院后可通過保持肛門清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律排便、適度運動、按時用藥等方式護理。內(nèi)痔通常由長期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起,表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出等癥狀。

1、保持肛門清潔

每日用溫水清洗肛門1-2次,清洗后輕輕擦干或使用吹風(fēng)機低溫吹干。避免使用肥皂或刺激性清潔劑,可選擇醫(yī)用生理鹽水沖洗。便后建議用柔軟無香型濕巾代替粗糙廁紙。若出現(xiàn)肛門瘙癢分泌物增多,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏局部涂抹。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日飲水不少于1500毫升,增加燕麥、紅薯、西藍花等富含膳食纖維的食物攝入。適量食用火龍果、香蕉等潤腸水果,避免辣椒、酒精等刺激性食物。術(shù)后1周內(nèi)宜選擇小米粥、雞蛋羹等易消化軟食,逐步過渡到正常飲食。

3、規(guī)律排便

養(yǎng)成每日固定時間排便的習(xí)慣,每次如廁不超過5分鐘。排便時避免過度用力,可嘗試抬高雙腳的姿勢減輕腹壓。若出現(xiàn)排便困難,可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液或開塞露輔助,禁止自行服用瀉藥。

4、適度運動

出院后1周內(nèi)以散步為主,每日步數(shù)控制在3000-5000步。2周后可逐步進行提肛運動,每日3組每組15次。避免久坐久站,每小時需起身活動5分鐘。術(shù)后1個月內(nèi)禁止騎自行車、深蹲等增加腹壓的運動。

5、按時用藥

遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善靜脈回流,配合痔瘡栓納肛治療。若創(chuàng)面未完全愈合,需繼續(xù)外用重組人表皮生長因子凝膠。出現(xiàn)疼痛時可短期服用洛索洛芬鈉片,但須嚴格遵循劑量。所有口服藥物需飯后服用以減少胃腸刺激。

出院后2周內(nèi)避免提重物及長途旅行,睡眠時建議采取側(cè)臥位減輕肛門壓力。每日可進行10分鐘溫水坐浴促進血液循環(huán),水溫控制在40℃左右。密切觀察排便情況,若出現(xiàn)持續(xù)便血、發(fā)熱或劇烈疼痛,應(yīng)立即返院復(fù)查。術(shù)后1個月、3個月需定期進行肛門指檢評估恢復(fù)情況,期間保持與主治醫(yī)生的溝通聯(lián)系。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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