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心腦血管供血不足吃什么好

患者：女，57歲

病情描述:
這兩天一直感覺(jué)經(jīng)常頭暈，而且還沒(méi)什么精神去檢查，說(shuō)是心腦血管供血不足，這個(gè)平常要吃什么比較好？
共1個(gè)回答
國紅 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 神經(jīng)內科

心腦血管供血不足可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、堅果、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油、尼莫地平等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇，減少血管堵塞風(fēng)險。

3. 堅果

堅果含有不飽和脂肪酸和維生素E，有助于保護血管內皮細胞，改善血管彈性。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，能夠促進(jìn)紅細胞生成，改善血液攜氧能力。

二、藥物

1. 阿司匹林

阿司匹林具有抗血小板聚集作用，能夠預防血栓形成，改善心腦血管供血。

2. 阿托伐他汀

阿托伐他汀能夠降低血脂，穩定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，減少血管狹窄風(fēng)險。

3. 硝酸甘油

硝酸甘油可以擴張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，緩解心絞痛癥狀。

4. 尼莫地平

尼莫地平能夠選擇性擴張腦血管，改善腦部血液循環(huán)，預防腦缺血發(fā)作。

心腦血管供血不足患者應保持規律作息，避免劇烈運動(dòng)和情緒激動(dòng)，定期監測血壓血脂指標，如有不適及時(shí)就醫復查。

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