电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

脾胃虛弱怎么食療調理

患者:女,28歲

病情描述:
脾胃虛弱怎么食療調理
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

脾胃虛弱可通過(guò)飲食調節、藥膳調理、規律進(jìn)食、避免生冷等方式改善。脾胃虛弱多與飲食不當、過(guò)度勞累、情志失調、久病體虛等因素有關(guān)。

1、飲食調節

選擇易消化食物如小米粥、山藥羹,少量多餐減輕胃腸負擔,避免油膩辛辣刺激。

2、藥膳調理

可食用茯苓山藥粥、芡實(shí)蓮子湯等健脾食材,癥狀明顯者可遵醫囑服用參苓白術(shù)散、補中益氣丸、香砂六君丸等中成藥。

3、規律進(jìn)食

固定每日三餐時(shí)間,避免暴飲暴食,晚餐不宜過(guò)晚,進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽。

4、避免生冷

減少冰鎮飲品、生冷瓜果攝入,食物以溫熱為宜,冬季注意腹部保暖。

日??蛇m當食用紅棗、薏苡仁等健脾食材,避免過(guò)度思慮勞累,癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>