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喝紅豆水可以減肥嗎

患者:女,25歲

病情描述:
喝紅豆水可以減肥嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
紅豆的鐵含量比較豐富,有較好的補血功能,很適合女性使用。紅豆具有消除水腫的作用,對水腫型肥胖有一定的作用。要采用合理的減肥方法,多做些運動(dòng),減少飲食,以及高熱量的食物,多吃水果蔬菜。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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