肝硬化吃什么食物好
患者：男，32歲
-
賁門(mén)癌全胃切除后遺癥
賁分癌如果侵犯胃的1/2以上，就要做全胃的切除。全胃切除以后，一般代替的器官就是用空腸，空腸代替胃有以下幾種方式： 一是做袢式的吻合； 二是用Roux-en-Y的方式來(lái)吻合，如果是袢式吻合，很容易引起堿性反流，也可以引起膽汁反流。 為了避免它的反流，Roux-en-Y的吻合可以減少這種堿性反流的發(fā)生。全胃切除以后，病人的胃酸沒(méi)有了，會(huì )引起缺鐵性的貧血，可以給缺鐵性貧血的病人補充一些鐵劑。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3356314次收聽(tīng) 2018-09-29 -
為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結構、飲食習慣、心理因素及運動(dòng)量差異有關(guān)。
2363次瀏覽
-
胃癌晚期肚子脹怎么辦
胃癌晚期通常會(huì )有一些明確的消化道癥狀，其中，腹脹是一個(gè)非常重要的癥狀。治療要知道病因，因為晚期造成的梗阻也可以引起腹痛、腹脹。要解除梗阻，要明確梗阻的原因，是因為腫瘤造成的機械性梗阻，還是因為其他原因造成的功能性梗阻，還是腸麻痹導致的梗阻。 要查明腹脹的出現是因為晚期胃癌治療導致，還是一些藥物所引起的副作用，因為病因診斷決定著(zhù)治療方向。胃癌晚期患者的癥狀很復雜，應該在專(zhuān)業(yè)的醫院讓醫生結合專(zhuān)業(yè)知識，做相應的治療和判斷。56681次播放 2020-05-29
-
便秘會(huì )復發(fā)嗎
便秘有復發(fā)可能。便秘治療后不注意生活習慣，或病因未完全消除，便秘仍然會(huì )再次發(fā)生。
62246次瀏覽
-
胃寒的癥狀及治療
胃寒時(shí)生活中很多人都會(huì )遇到的一個(gè)癥狀。當人體出現胃寒時(shí)，就特別的怕冷，只要一著(zhù)涼就會(huì )出現胃脹、胃痛的現象?；颊咴诨疾∑陂g的臉色是比較蒼白的，脈搏跳的也比較慢，全身感覺(jué)到乏力，沒(méi)有精神氣。 除此之外，患者的胃消化功能也不是很強，東西吃下肚子不易消化，新陳代謝比較慢。臨床中對于胃寒患者的治療以藥物治療為主，像附子理中丸、肉蔻四神丸、小建中湯等藥物都是屬于溫熱性的，對于胃寒的治療都有一個(gè)很好的療效?；颊咴诖似陂g要多運動(dòng)，促進(jìn)人體的新陳代謝；同時(shí)也要控制好自己的情緒，少跟自己生悶氣，對于病情的緩解是有很大的幫助的。61781次播放 2019-10-31
-
什么藥可以導致胃潰瘍
一般情況下，容易導致患者出現胃潰瘍的藥物，主要可以包括兩大類(lèi)。一類(lèi)是非甾體類(lèi)的消炎藥，主要是在感冒、發(fā)燒的時(shí)候，可以用的一些退燒藥，比如撲熱息痛、消炎痛這一類(lèi)的藥物。另外，容易導致患者出現胃潰瘍的藥物，還有一類(lèi)是消炎止疼類(lèi)的藥物，以及一些治療關(guān)節疼的藥物。 此外，還有阿司匹林這種藥物。有很多的患有心腦血管疾病的患者，需要長(cháng)期的服用阿司匹林這種藥物，阿司匹林也是很容易導致患者出現胃潰瘍，或者是消化性潰瘍的一種藥物。除此之外，還有一些比較少見(jiàn)的藥物，也可以導致胃潰瘍，比如利血平。但是，對于利血平這一類(lèi)的藥物，現在應用的已經(jīng)很少?，F在臨床上用的能夠引起胃潰瘍的藥物，主要有兩類(lèi)，主要是非甾體類(lèi)的消炎藥，以及阿司匹林。48904次播放 2018-09-13
-
胰腺的作用
外分泌功能、內分泌功能。胰腺的功能，主要是可以包括兩部分。胰腺的作用，分別是外分泌功能，以及內分泌功能。通常情況下，胰腺的外分泌的功能，主要是可以分泌胰液。一般來(lái)說(shuō)，胰液可以包括胰蛋白酶、胰脂肪酶，以及胰淀粉酶等。通常情況下，這些酶的作用是，主要負責對于食物進(jìn)行消化，將到達腸子里面的食物，進(jìn)行消化、分解，從而可以分解成人體能夠吸收的養分。然后，通過(guò)小腸，再把它吸收到人體內。胰腺的內分泌功能，可以分泌很多的激素，可以分泌人體的胰島素等。 所以，胰腺是屬于人體的一個(gè)非常特別的器官，胰腺這個(gè)器官，它既能夠分泌到消化道里面的酶，也能夠分泌一些激素，到達血里?？偠灾?，可以清楚的是，胰腺是屬于一個(gè)兼有內分泌功能，以及外分泌功能的器官。70600次播放 2018-09-13
-
如何治療急性胰腺炎
急性胰腺炎主要是胰腺的自身消化，也就是胰酶在胰腺內被激活，對胰腺進(jìn)行自然消化的疾病。所以，急性胰腺炎的治療是要終止胰酶對胰腺的消化，保護胰腺。主要的治療方法是禁食，減少對胰腺的刺激，減少胰酶的分泌，也就減少了對胰腺自身的消化。另外可以用一些抑制胰酶的藥物，比如生長(cháng)抑素，還有一些抑制胃酸的藥物，如奧美拉唑等都可以減少胰腺的分泌，減少胰酶激活。另外很重要的一點(diǎn)是要給病人補液。補液是一個(gè)很重要的治療，而且輸液量比較大。因為急性胰腺炎發(fā)生時(shí)，胰腺會(huì )有比較明顯的滲出，所以需要的補液量比較大。另外，當合并了細菌性感染時(shí)，需要進(jìn)行抗生素的治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2259459次收聽(tīng) 2018-09-14 -
如何應對胃癌晚期肚子脹
胃癌晚期一般來(lái)說(shuō)都會(huì )有一些明確的消化道癥狀，腹脹是一個(gè)非常重要的癥狀。治療一定要知道病因，是什么引起的腹脹，有可能是晚期造成的梗阻，也可以引起腹痛、腹脹。要解除這個(gè)梗阻，要明確梗阻的原因，是因為腫瘤造成的機械性梗阻，還是因為其他原因造成的功能性，還是有腸麻痹的癥狀。 腹脹會(huì )不會(huì )是因為晚期胃癌治療所引起，一些藥物所引起的副作用，所以病因的診斷決定著(zhù)治療的方向。作為胃癌來(lái)說(shuō)，晚期患者的癥狀是很復雜的，應該結合專(zhuān)業(yè)知識，在專(zhuān)業(yè)的醫院去做相應的治療和判斷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1864050次收聽(tīng) 2020-05-29 -
產(chǎn)后便秘的危害有哪些
產(chǎn)后便秘可影響產(chǎn)后恢復，導致食欲下降，引起肛裂、痔瘡、內分泌失調及輕度敗血癥等，應積極處理。
52679次瀏覽
-
膽囊炎的原因
膽囊炎是膽囊里的結石引發(fā)的疾病。 當結石堵塞膽囊的出口會(huì )引發(fā)急性膽囊炎。所以預防膽囊炎，主要是要預防膽石的形成。如果患者不吃早飯，容易形成膽結石。因為不吃早飯，膽汁不容易排出，會(huì )使膽囊膨脹，充滿(mǎn)濃縮的膽汁，其中高濃度的膽鹽有強烈的致炎作用，容易形成早期化學(xué)性炎癥。 膽汁潴留于膽囊，高濃度的膽鹽或胰液會(huì )返流進(jìn)入膽囊，刺激膽囊壁發(fā)生明顯炎癥變化，可能會(huì )誘發(fā)膽囊炎。早餐有利于排出膽汁中的膽固醇，所以平時(shí)一定要養成良好的生活習慣。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4563263次收聽(tīng) 2018-09-14 -
胃疼吃什么比較好
胃疼，中醫胃疼，他要辯一辯為什么疼。它是受寒了，還是生氣了，還是吃多了，還是胃中有積食，還是有積熱，要辨證論治。我們常說(shuō)的要辨證論治，如果說(shuō)受寒了，我們用點(diǎn)這個(gè)虛寒胃痛顆粒，我們可以，我們中醫叫良附丸，良姜和香附，專(zhuān)門(mén)治療胃寒疼痛的。如果說(shuō)氣滯疼痛，我們有氣滯胃痛顆粒，它就是中藥四逆散，疏肝理氣治胃疼的。如果說(shuō)吃飽了撐的，真有這樣的，就是食物積滯吃的太多了，美食太好了，我們沒(méi)有抗住誘惑，吃多了我們就用保和丸、保和顆粒助消化，老北京常用大山楂丸針對性的治療。如果說(shuō)我們體質(zhì)虛弱，導致的疼痛隱隱的疼，身上也沒(méi)勁，我們有小建中湯、小建中顆粒、小建中膠囊，建中氣暖脾胃。如果說(shuō)我們脾胃的真正的寒冷，一吃涼的就疼，還有伴有拉肚子，我們一般配附子理中丸，是虛寒性的，用附子理中丸治療這種虛寒型的胃痛，是這么一個(gè)情況。 至于吃什么好，我覺(jué)得既然有癥狀，我們還根據你的特點(diǎn)來(lái)選，你要是愛(ài)上火的人，吃點(diǎn)瀉火的好；愛(ài)生氣的人吃理氣的好。然后所以要有癥狀，還是正確的治療去看醫生。再一個(gè)，我感覺(jué)胃疼一定是愛(ài)生氣的多，不通則痛，還有瘀滯，我們一般要選點(diǎn)理氣的藥物，食物沒(méi)有太好推薦的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5061267次收聽(tīng) 2019-10-31 -
胃癌晚期肚子脹怎么辦
胃癌晚期肚子脹怎么辦 胃癌晚期通常會(huì )有一些明確的消化道癥狀，其中，腹脹是一個(gè)非常重要的癥狀。治療要知道病因，因為晚期造成的梗阻也可以引起腹痛、腹脹。要解除梗阻，要明確梗阻的原因，是因為腫瘤造成的機械性梗阻，還是因為其他原因造成的功能性梗阻，還是腸麻痹導致的梗阻。 要查明腹脹的出現是因為晚期胃癌治療導致，還是一些藥物所引起的副作用，因為病因診斷決定著(zhù)治療方向。胃癌晚期患者的癥狀很復雜，應該在專(zhuān)業(yè)的醫院讓醫生結合專(zhuān)業(yè)知識，做相應的治療和判斷。
55517次播放 2020-06-19
-
小朋友也有便秘煩惱
便秘，是很多成人的毛病，喜歡吃辣或者是沒(méi)有養成良好的作息和飲食習慣都會(huì )導致出現便秘，現在很多小朋友也有便秘的苦惱，常常是在廁所里好久，有時(shí)候甚至會(huì )導致遲到。不僅是會(huì )導致遲到，孩子出現便秘，也常常會(huì )出現厭食，消化不良等癥狀?！ ”忝氐脑\斷標準按不同年齡來(lái)劃分，是因為這兩個(gè)年齡階段的孩子的便秘有各自
54508次瀏覽
-
哪些人容易便秘
容易便秘的人群主要有飲食結構不合理者、缺乏運動(dòng)者、老年人、孕婦、精神壓力大者。便秘可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、水分攝入不足、排便習慣不良等因素有關(guān)，長(cháng)期便秘可能誘發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。1、飲食結構不合理者長(cháng)期攝入高脂肪低膳食纖維...
67662次瀏覽
-
預防便秘多吃的食物
預防便秘可以適量多吃富含膳食纖維的食物，主要有西藍花、燕麥、蘋(píng)果、紅薯、火龍果等。膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助軟化糞便，減少便秘發(fā)生概率。1、西藍花西藍花含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于增加糞便體積并刺激腸道蠕動(dòng)。每100克西藍花約含3克膳食纖維，建議焯水后涼拌或清炒食用。長(cháng)期適量攝入可改善腸道菌群平衡，但胃腸功能較弱者需控制單次食用量。2、燕麥燕麥是優(yōu)質(zhì)...113次瀏覽 2025-11-28
-
胳膊上有針尖大小紅點(diǎn)是什么原因
胳膊上有針尖大小紅點(diǎn)可能與毛細血管擴張、過(guò)敏性紫癜、毛囊炎、血小板減少性紫癜、櫻桃狀血管瘤等因素有關(guān)。這些紅點(diǎn)通常表現為皮膚表面微小出血點(diǎn)或充血性皮疹，需結合伴隨癥狀綜合判斷。1.毛細血管擴張局部皮膚受摩擦、溫度驟變或輕...
0次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的檢查和診斷
便秘的檢查和診斷主要包括體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、功能檢查和其他輔助檢查。便秘可能由飲食結構不合理、腸道功能紊亂、藥物副作用、內分泌疾病或器質(zhì)性病變等因素引起，需結合具體檢查結果綜合判斷。1、體格檢查體格檢查是便秘診斷的基礎步驟，醫生會(huì )通過(guò)觸診檢查腹部是否有包塊或壓痛，評估腸鳴音是否正常。肛門(mén)指檢可發(fā)現直腸腫瘤、痔瘡或肛門(mén)括約肌功能異常。對于兒童便秘...118次瀏覽 2025-11-28
-
兒童便秘為什么需要早點(diǎn)治療
兒童便秘需要早點(diǎn)治療，長(cháng)期便秘可能影響生長(cháng)發(fā)育、誘發(fā)肛腸疾病或導致心理行為問(wèn)題。兒童便秘主要由飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、精神心理因素及器質(zhì)性疾病等因素引起。1、飲食結構不合理膳食纖維和水分攝入不足是兒童便秘的常見(jiàn)原因。過(guò)多食用精加工食品、乳制品或高脂肪食物會(huì )減緩腸道蠕動(dòng)。建議家長(cháng)增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如西藍花、燕麥、火龍...144次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的危害
便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻等并發(fā)癥，長(cháng)期便秘還可能增加結直腸病變風(fēng)險。便秘的危害主要有誘發(fā)肛腸疾病、影響消化功能、導致皮膚問(wèn)題、加重心血管負擔、引發(fā)心理障礙等。1、誘發(fā)肛腸疾病排便困難時(shí)過(guò)度用力可能導致肛周靜脈曲張形成痔瘡，干硬糞便摩擦肛管易造成肛裂。反復發(fā)作可能發(fā)展為肛周膿腫或直腸脫垂。建議增加膳食纖維攝入，必要時(shí)遵醫囑使用開(kāi)塞露或乳果糖口服溶液緩解癥...111次瀏覽 2025-11-28
-
長(cháng)期便秘的女性必須警惕乳腺癌
長(cháng)期便秘的女性可能增加乳腺癌風(fēng)險，需警惕腸道健康與乳腺疾病的潛在關(guān)聯(lián)。乳腺癌的發(fā)生可能與激素水平紊亂、代謝廢物滯留、腸道菌群失衡、免疫功能下降、遺傳因素等有關(guān)。建議定期篩查乳腺健康，改善排便習慣，必要時(shí)就醫評估。1、激素水平紊亂便秘可能導致雌激素在腸道內重吸收增加，打破體內激素平衡。雌激素水平異常升高是乳腺癌明確危險因素之一?；颊呖赡艹霈F乳房脹痛、月經(jīng)紊亂等...138次瀏覽 2025-11-28
-
急性便秘的飲食保健法
急性便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、適量補充水分、食用促排便食物、避免刺激性食物等方式緩解。急性便秘通常由飲食不當、水分不足、缺乏運動(dòng)、精神壓力、藥物副作用等因素引起。1、調整飲食結構飲食結構不合理是導致急性便秘的常見(jiàn)原因，可能與精細主食過(guò)多、蔬菜水果攝入不足等因素有關(guān)。建議將精米白面替換為燕麥、糙米等全谷物，每日保證300-500克新鮮蔬菜和20...109次瀏覽 2025-11-28
-
腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
-
老年便秘患者應該吃的食物
老年便秘患者可以適量吃西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物。這些食物富含膳食纖維、益生菌或天然滲透性成分，有助于改善腸道蠕動(dòng)和排便功能。若便秘癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。一、西梅西梅含有豐富的山梨醇和酚類(lèi)化合物，具有天然滲透性導瀉作用。其果膠成分能軟化糞便，刺激結腸收縮。新鮮西梅或西梅汁均可發(fā)揮作用，建議每日攝入3-5顆。需注意糖尿病患者應控...159次瀏覽 2025-11-28
-
長(cháng)期涂玻尿酸的副作用
長(cháng)期頻繁注射玻尿酸可能引發(fā)局部紅腫、感染、血管栓塞等副作用。玻尿酸填充屬于醫療美容操作，其風(fēng)險主要與注射技術(shù)、產(chǎn)品品質(zhì)及個(gè)體差異有關(guān)，常見(jiàn)問(wèn)題包括結節形成、過(guò)敏反應、位移變形、血管壓迫、遲發(fā)性炎癥等。1、結節形成玻尿酸注...0次瀏覽 2025-11-28
-
兒童便秘的保健大全
兒童便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、培養排便習慣、腹部按摩、補充益生菌等方式改善。兒童便秘通常由飲食結構不合理、水分攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、腸道菌群失衡等原因引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善兒童便秘，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便排出?？梢赃m量給兒童吃西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物。避免給兒童吃過(guò)多精細加工食品，這類(lèi)食物通常膳食...124次瀏覽 2025-11-28
-
緩解便秘的九大克星療法
緩解便秘主要有調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、定時(shí)排便、補充益生菌、使用滲透性瀉藥、服用刺激性瀉藥、嘗試容積性瀉藥、采用灌腸療法等方法。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、缺乏運動(dòng)、腸道菌群紊亂、藥物副作用等因素引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維...252次瀏覽 2025-11-28
-
中醫解決兒童便秘的四個(gè)妙計
兒童便秘可通過(guò)調整飲食結構、腹部按摩、中藥調理、穴位刺激四種方式改善。兒童便秘通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、體質(zhì)虛弱、情志失調等原因引起。1、調整飲食結構增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍花、火龍果，適量補充核桃油等潤腸食物。避免過(guò)多食用精制米面及油炸食品，每日保證充足飲水量。家長(cháng)可制作南瓜小米粥等易消化輔食，分次少量喂養幫助胃腸蠕動(dòng)。2、腹部按摩采用順時(shí)針環(huán)...257次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的特點(diǎn)和形成
便秘的特點(diǎn)主要表現為排便次數減少、糞便干硬和排便困難，其形成與飲食結構、生活習慣、精神心理因素及腸道病變等多種因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數少于3次可視為排便頻率降低，部分患者可能超過(guò)1周無(wú)自主排便。這種情況可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、直腸敏感性下降有關(guān)，長(cháng)期臥床或缺乏運動(dòng)的人群更易出現。建議增加膳食纖維攝入并保持規律運動(dòng)，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖...159次瀏覽 2025-11-28
-
如何治療便秘
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、使用藥物、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、胃腸動(dòng)力減弱、腸道結構異常、藥物副作用、精神心理因素等原因引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維，可通過(guò)食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等食物實(shí)現。同時(shí)需保證每日飲水量達到1500-2000毫升，避免糞便干結。乳糖不耐受...107次瀏覽 2025-11-28
-
長(cháng)期便秘帶來(lái)的五大表現
長(cháng)期便秘可能表現為排便困難、糞便干硬、腹脹腹痛、食欲減退、肛門(mén)不適等癥狀。長(cháng)期便秘通常與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。1、排便困難排便困難是長(cháng)期便秘的典型表現，患者可能感到排便費力、排便時(shí)間延長(cháng)或排便不盡感。這種情況通常與膳食纖維攝入不足、水分攝入過(guò)少或腸道蠕動(dòng)減弱有關(guān)。改善飲食結構、增加膳食纖維和水分攝入有助于緩解...169次瀏覽 2025-11-28
-
鬢角兩邊疼是什么原因
鬢角兩邊疼可能與偏頭痛、緊張性頭痛、顳動(dòng)脈炎、三叉神經(jīng)痛、耳部疾病等因素有關(guān)。鬢角疼痛通常表現為單側或雙側太陽(yáng)穴區域的脹痛、刺痛或搏動(dòng)性疼痛，可能伴隨頭暈、惡心等癥狀。1、偏頭痛偏頭痛是鬢角疼痛的常見(jiàn)原因，多由血管舒縮功...
0次瀏覽 2025-11-28
-
老年便秘的中醫飲食療法
老年便秘可通過(guò)中醫飲食療法改善，主要有適量食用火麻仁粥、蜂蜜水、黑芝麻糊、香蕉、西梅等食物。老年便秘多與胃腸蠕動(dòng)減慢、津液不足有關(guān)，中醫認為需潤腸通便、補益氣血。1、火麻仁粥火麻仁性平味甘，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤燥滑腸的功效。將火麻仁搗碎后與粳米同煮成粥，適合老年腸燥便秘者食用?；鹇槿屎胸S富的不飽和脂肪酸和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意脾虛便溏者不宜過(guò)量...138次瀏覽 2025-11-28
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
日常如何應對便秘
日常應對便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成規律排便習慣、腹部按摩、補充益生菌等方式改善。便秘通常與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。1、調整飲食結構增加富含膳食纖維的食物攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建議每日食用燕麥、西藍花、火龍果等食物，同時(shí)保證1500-2000毫升飲水量。避免過(guò)多攝入精制米面及辛辣刺激性食物，這類(lèi)食物可能加重腸道負擔。...87次瀏覽 2025-11-28
-
生活中引起便秘的主要因素
生活中引起便秘的主要因素有飲食結構不合理、水分攝入不足、缺乏運動(dòng)、精神壓力過(guò)大以及腸道功能紊亂等。便秘通常表現為排便次數減少、排便困難或糞便干硬，可能與不良生活習慣或某些疾病有關(guān)。1、飲食結構不合理膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能增加糞便體積并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若長(cháng)期缺乏粗糧、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，容易引發(fā)便秘。建議每日攝入西藍花、燕麥、...96次瀏覽 2025-11-28
-
引起便秘的壞習慣
引起便秘的壞習慣主要有飲食不規律、缺乏運動(dòng)、飲水不足、排便習慣不良、濫用瀉藥等。長(cháng)期便秘可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現為排便困難、腹脹等癥狀。1、飲食不規律長(cháng)期高脂低纖維飲食會(huì )減少腸道蠕動(dòng)，膳食纖維攝入不足導致糞便體積縮小、干硬。建議增加蔬菜水果、全谷物攝入，如西藍花、燕麥等。胃腸功能紊亂患者可能出現排便次數減少，可遵醫囑使用乳果糖口服...132次瀏覽 2025-11-28
-
結香的效果有哪些
結香具有安神助眠、消炎止痛、促進(jìn)血液循環(huán)等效果。結香是瑞香科植物結香的花蕾或根皮，其藥用價(jià)值主要體現在改善睡眠質(zhì)量、緩解炎癥反應、調節血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結香含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對于因焦慮或壓力導致的入睡困1152次瀏覽
-
阿膠糕的功效與作用是什么
阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血、增強免疫力等功效，主要用于改善血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力等癥狀。其主要成分阿膠由驢皮熬制而成，輔以黑芝麻、核桃仁等食材，兼具營(yíng)養與藥用價(jià)值。1、補血滋陰阿膠糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的1008次瀏覽
-
海馬和鹿茸泡酒的功效是什么
海馬和鹿茸泡酒具有補腎壯陽(yáng)、強筋健骨、延緩衰老等功效。海馬歸腎經(jīng)，能溫補腎陽(yáng)；鹿茸歸肝腎經(jīng)，可益精血、強筋骨。兩者合用泡酒，主要有改善腎陽(yáng)虛衰、緩解腰膝酸軟、增強免疫力、調節內分泌、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。1、補腎壯陽(yáng)海馬含有性激素樣物質(zhì)，能調節下丘腦-垂體-性腺941次瀏覽
-
甘草橄欖果的功效與作用禁忌
甘草橄欖果具有潤肺止咳、生津止渴、解毒利咽等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。其主要作用包括緩解咽喉不適、促進(jìn)消化、抗氧化，禁忌人群需避免過(guò)量食用。1、潤肺止咳甘草橄欖果中的甘草酸和橄欖多酚具有鎮咳祛痰作用，適用于風(fēng)熱咳嗽或干咳無(wú)痰838次瀏覽
-
鈴蘭的效果有哪些
鈴蘭具有強心、利尿、鎮靜等藥理作用，其提取物可用于治療心力衰竭、心律失常等心血管疾病，但全株有毒須嚴格遵醫囑使用。1、強心作用鈴蘭所含的強心苷類(lèi)成分能增強心肌收縮力，改善心臟泵血功能。臨床用于慢性心力衰竭患者時(shí)，可緩解呼吸困難、下肢水腫等癥狀。代表藥物包括鈴蘭893次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>