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如何預防腳拇趾外翻

患者:男,30歲

病情描述:
如何預防腳拇趾外翻
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
要預防腳拇趾外翻,平時(shí)就得穿后跟高度合適的鞋子,以2~3厘米為最佳,同時(shí)也要確保鞋子的松緊適當,不要太緊也不要太松。每天都要堅持用熱水來(lái)泡腳,使腳部肌肉痙攣的現象得到緩解,再就是可以適當的光腳走路和多活動(dòng)腳趾。
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