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抑郁自評量表抑郁了怎么治療

患者：男，34歲

病情描述:
抑郁自評量表抑郁了怎么治療
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

抑郁可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。抑郁通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別負面思維模式，人際關(guān)系療法改善社交功能，心理動(dòng)力學(xué)療法探索潛意識沖突。治療需由專(zhuān)業(yè)心理醫生制定個(gè)性化方案。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林，5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。須嚴格遵醫囑使用。

3、物理治療

重復經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調節腦區活動(dòng)，光照療法改善季節性抑郁，電休克治療用于難治性病例。需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。

4、生活方式調整

規律作息保證充足睡眠，每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，保持社交活動(dòng)，練習正念冥想。避免酒精和濫用藥物。

建議抑郁癥狀持續兩周以上者及時(shí)至精神心理科就診，綜合評估后選擇個(gè)體化治療方案，治療期間保持健康飲食和適度運動(dòng)。

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