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小兒貧血吃什么食物比較好

病情描述:
兒子4歲了,貧血,平時該吃什么食物
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科

若孩子出現(xiàn)貧血癥狀,可以適量吃豬肝、菠菜、瘦肉、蛋黃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行飲食調整和藥物治療。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,建議每周適量食用;菠菜含非血紅素鐵,搭配維生素C食物可提升吸收;瘦肉提供優(yōu)質蛋白和鐵元素,適合日常補充;蛋黃含鐵和維生素B12,但需注意膽固醇攝入量。

二、藥物

硫酸亞鐵是基礎補鐵劑,可能引起胃腸刺激;富馬酸亞鐵含鐵量高,吸收較好;蛋白琥珀酸鐵胃腸反應較??;葡萄糖酸亞鐵適合兒童服用。家長需注意所有鐵劑應在餐后服用,避免與牛奶同服。

家長應定期監(jiān)測孩子血紅蛋白水平,同時保證飲食均衡,避免過量補鐵導致中毒,貧血持續(xù)不改善需及時復診。

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