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睡覺(jué)膝蓋酸軟怎么回事

患者:女,23歲

病情描述:
睡覺(jué)膝蓋酸軟怎么回事
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科
腿酸也可能是因為缺鈣導致的。補鈣的最好方法是從食物中攝取。含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、黃豆、芹菜等。但是,補鈣時(shí)莫忘吃醋,因為醋與食物中的鈣能發(fā)生化學(xué)反應,生成既溶于水又容易被人體吸收的醋酸鈣。提倡食物中加點(diǎn)醋,如常吃糖醋排骨、糖醋魚(yú)等。
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