电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

失眠健忘怎么辦是什么造成的

患者:男,24歲

病情描述:
失眠健忘怎么辦是什么造成的
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
出現失眠健忘的情況考慮是因為最近精神壓力大,長(cháng)期勞累,神經(jīng)衰弱引起的,還可能跟的生活習慣,身體健康等有關(guān)系,建議首先要調整好作息習慣,平時(shí)不要熬夜,按時(shí)作息,失眠的話(huà)可以喝點(diǎn)安神茶,睡前喝杯熱牛奶,白天不要睡覺(jué),要放松精神,不要有壓力,平時(shí)要多出去走動(dòng),保持愉快的心情。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>